lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Stres bisa terjadi pada siapa saja termasuk pada seorang remaja.
Biasanya pemicu stres pada seorang remaja dilatarbelakangi oleh tuntutan dari lingkungan sekitar.
Kondisi ini sulit dihindari dan membuat para remaja bingung mengambil sikap.
Baca juga: Awas Penggunaan Sosial Media Rentan Sebabkan Stres pada Remaja. Psikolog Jabarkan Alasannya
Agar tak salah langkah, kira-kira seperti apa sikap yang bisa diambil?
Untuk membahasnya, simak penjelasan Adib Setiawan, S.Psi. M.Psi.
Adib merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Ia lahir di Semarang, 22 April 1981.
Kini dirinya telah memiliki sebuah yayasan yang bernama Praktek Psikolog Indonesia.
Yayasan ini juga sebagai tempat dirinya berpraktik selama 9 tahun.
Pada yayasan ini melayani konsultasi dan terapi psikologi kepada masyarakat.
Baca juga: Profil Adib Setiawan, Psikolog Keluarga dan Pendidikan Anak di www.praktekpsikolog.com
Saat ini yayasan yang Adib dirikan telah tersebar di berbagai wilayah.
Seperti: Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Selanjutnya ia berencana akan memperluas Praktek Psikolog Indonesia di wilayah lain secara bertahap.
Tanya:
Adanya tuntuan lingkungan yang bisa memicu stres, bagaimana seorang remaja harus menyikapinya?
Ara, Solo.
Adib Setiawan, S.Psi. M.Psi. Menjawab:
Baca juga: Psikolog: Harapan yang Tidak Terwujud untuk Menunjukkan Diri bisa Sebabkan Stres pada Remaja
Sebagai pribadi remaja harus bisa membangun mindset secara positif.
Apapun keputusan yang kita ambil bisa kita terima konsekuensinya.
Sepanjang tuntutan lingkungan tidak memberatkan diakomodasi tidak apa-apa.
Segala sesuatunya tentu akan menimbulkan dampak, namun terpenting tidak membawa perasaan dan menyikapinya dengan biasa saja.
Baca juga: Sering Sakit Gigi saat Hamil Akibat Stres ataukah Hormon? Simak Penjelasan drg. Anastasia Berikut
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
