lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kondisi kulit yang sehat meman menjadi dambaan, terutama wanita.
Untuk memiliki kulit yang sehat tentunya kita harus memperhatikan penggunaan skincare yang tepat.
Bagaimana penggunaan skincare yang benar untuk mendapatkan kulit sehat?
dr. Handayani menyampaikan, sebenarnya terdapat 3 poin jika ingin mendapatkan kulit sehat yaitu :
- Skincare
Pemilihan skincare harus yang tepat sesuai dengan jenis kulit dan usia.
Baca juga: Cara Mudah Mengetahui Sehat atau Tidaknya Kulit - Setelah Bangun Tidur
- Treatment
Tujuan dari treatment ialah untuk maintain.
Jika kulit kita sudah bagus, bukan berarti kita tidak perlu merawatnya.
Karena kelembaban kulit bisa berkurang seiring bertambahnya usia.
- Kebiasaan sehari-hari
Pola hidup bisa dilihat dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari, manajemen stres, dan pola tidur.
Baca juga: dr. Handayani Puspasari Sampaikan Cara Mengetahui Kondisi Kulit Tidak Sehat
Perlu diketahui bahwa pola tidur sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit.
Bagaimana urutan penggunaan skincare yang benar?
dr. Handayani menyampaikan urutan penggunaan skincare yang benar :
- Sabun cuci muka
Kebanyakan yang salah adalah penggunaan cleanser atau sabun cuci muka.
Untuk penggunaan sabun cuci muka sebaiknya digunakan 2 kali sehari yakni pagi dan malam hari sebelum tidur.
Baca juga: Penggunaan Skincare Harus Sesuai dengan Permasalahan Kulit, Ini Kata Dokter
Terkadang kita menggunakan sabun cuci muka lebih dari 2 kali dan tindakan tersebut ternyata salah.
Karena cuci muka yang berlebihan akan meningkatkan pH kulit, sehingga kulit menjadi kering sekali.
- Toner
Setelah mencuci muka pasti kulit mengalami kenaikan pH, maka dari itu pelru menggunakan toner untuk mengembalikan pH kulit agar siap menerima produk berikutnya.
Apabila kulit terlalu kering dan pH naik akan menghambat proses penyerapan produk berikutnya.
Baca juga: Kandungan Skincare yang Dinilai Efektif Mengatasi Warna Kulit Tidak Merata, Apa Saja? Simak Berikut
- Serum
- Moisturizer
- Sunscreen
Sunscreen digunakan saat siang hari saja.
- Krim malam
Penggunaan krim malam hanya saat malam hari sebelum tidur.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Lampung News Video bersama dengan dr. Handayani Puspasari. Seorang dokter Ella skincare clinic.
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
