lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sebenarnya kolesterol ialah bagian dari tubuh kita.
Memang terdapat beberapa macam kolesterol yang harus kita ketahui, seperti Hiperkolesterolemia.
Hiperkolesterolemia ialah kondisi di mana kadar kolesterol seseorang tinggi.
Kenapa usia muda dan lansia harus aware terhadap hiperkolesterolemia?
Karena memang jika kondisi kolesterol terus berkelanjutan, maka akan berisiko terjadi masalah kesehatan.
Terutama masalah pada organ-organ yang sangat penting, misalkan jantung.
Baca juga: 6 Penyakit yang Bisa Timbul Akibat Kolesterol Tinggi, Serangan Jantung hingga Disfungsi Ereksi
Apalagi jika masalah sudah sampai ke jantung, maka bisa berisiko mengalami stroke dan PJK (penyakit jantung koroner).
Masalahnya ialah orang-orang tidak menyadari kolesterol tinggi, karena gejala yang dialami tidak spesifik.
Perlu diketahui bahwa gejalanya bisa sama dengan keadaan kita sehari-hari.
Salah satunya seperti mudah lelah dan mudah mengantuk.
Keluhan mudah lelah sering kita temui ketika banyaknya aktivitas yang dilakukan dan keluhan mengantuk sering dirasakan setelah begadang.
Tetapi kondisi-kondisi ini harus kita antisipasi mana yang memang gejala kolesterol dan mana yang memang gejala umum sehari-hari.
Baca juga: Kolesterol yang Tinggi Bisa Mengendap Menjadi Batu Empedu, Berikut Beberapa Faktor yang Memengaruhi
dr. Evi Novitasari menyampaikan, terdapat beberapa keadaan yang harus kita pahami yakni :
- Kolesterol baik (HDL)
Kadar kolesterol baik (HDL) yang semakin tinggi, maka akan semakin baik untuk kesehatan.
Karena HDL melindungi kita dari penyakit jantung.
- Kolesterol jahat (LDL)
Kadar LDL harus rendah, dan jika melebihi jumlah dari angka normal akan menyebabkan masalah kesehatan.
Masalah kesehatan yang bisa terjadi seperti ateroma, penumpukan plak, masalah jantung dan stroke.
Baca juga: Orang yang Punya Kolesterol Tinggi Perlu Hindari Hati dan Jeroan
- Trigliserida
Trigliserida merupakan bagian dari lemak yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Angka dari trigliserida harus rendah, makin rendah angka trigliserida maka akan semakin baik untuk kesehatan.
- Kolesterol total
Kolesterol total merupakan gabungan dari kolesterol baik dan kolesterol jahat.
Angka dari kolesterol total biasanya rata-rata di bawah 200 mg/dL.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Jabar bersama dengan dr. Evi Novitasari.
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
