Breaking News:

Perhatikan Cara Menyikat Gigi Agar Makanan Tak Masuk di Sela Gigi, Ikuti Panduan drg. Riona Ulfah

Dokter Gigi Riona Ulfah menghimbau sebaiknya saat menyikat gigi pastikan bulu sikat masuk pada celah antara gigi dan gusi.

freepik.com
Ilustrasi menyikat gigi untuk menjaga oral hygiene 

TRIBUNHEALTH.COM - Menyikat gigi tak bisa dilakukan sembarangan.

Agar gigi bersih dan sehat, diperlukan teknik cara menyikat gigi yang benar.

Karena tak bisa dipungkiri makanan akan mudah masuk pada sela-sela gigi yang sempit.

Baca juga: drg. Putu Eka Mery: Pasien yang Melakukan Home Bleaching Harus Tetap dalam Pengawasan Dokter Gigi

Dokter Gigu Riona Ulfah menghimbau sebaiknya saat menyikat gigi pastikan bulu sikat masuk pada celah antara gigi dan gusi.

"Bulu sikat harus masuk pada celah itu, bila tidak sisa makanan tidak terangkat," kata Riona dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Kompas TV Riau.

Ilustrasi menyikat gigi untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rongga mulut
Ilustrasi menyikat gigi untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rongga mulut (pixabay.com)

Sisa makanan atau kotoran pada sela gigi yang tidak terangkat bisa mencetuskan karang gigi.

Aturan Memakai Pasta Gigi

Ada aturan yang perlu dipahami dalam mengaplikasikan pasta gigi pada sikat gigi.

Adalah dengan mengeluarkan pasta gigi sebesar biji jagung saja.

Baca juga: Substansi Perawatan Ortodonti adalah Memperbaiki Hubungan Rahang Gigi dan Hubungan Gigi Antarrahang

Lalu masukkan pasta gigi tepat di dalam bulu-bulu halus gigi.

2 dari 4 halaman

"Karena kalau nggak dimasukkin itu belum apa-apa sudah jatuh, yang kena akhirnya cuma yang kita sentuh pertama," sambung Riona.

Ilustrasi pasta gigi
Ilustrasi pasta gigi (nakita.grid.id)

Karena itu jika pasta gigi dimasukkan di dalam bulu-bulu halus, maka seluruh permukaan gigi bisa terkena.

Memilih Jenis Sikat Gigi

Sikat gigi merupakan bagian penting untuk membersihkan gigi.

Meski mudah dijumpai, sebaiknya tetap selektif memilih jenis sikat gigi.

Baca juga: Kopi Sebabkan Gigi Berubah Warna, Benarkah? Ini Kata Dr. drg. Munawir H. Usman, SKG., MAP

Jangan sampai salah memilih sikat gigi karena bisa berisiko sebabkan masalah pada area gigi dan mulut.

Berdasarkan penuturan drg. Riona Ulfah, sebaiknya memilih sikat gigi dengan bulu yang tidak terlalu kasar dan tidak terlalu lembut.

Pastikan memilih ujung kepala sikat gigi yang kecil. Sehingga bisa menjangkau bagian rahang belakang gigi.

"Karena rahang kita ini semakin belakang semakin sempit. Jadi pilih sikat gigi yang kepalanya kecil," imbau Riona.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Rongga Mulut

Ilustrasi pemeriksaan rongga mulut
Ilustrasi pemeriksaan rongga mulut (lampung.tribunnews.com)
3 dari 4 halaman

Seringkali kesehatan gigi dan mulut diabaikan begitu saja.

Padahal sama dengan organ lain, gigi dan mulut juga memiliki peran penting.

Bila area gigi dan mulut bermasalah, maka bisa menganggu kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Baca juga: Ragam Peran Positif Siwak bagi Pembersihan Gigi dan Rongga Mulut

Mengingat rongga mulut merupakan gerbang utama makanan masuk ke dalam tubuh.

Bila berbagai asupan makanan masuk pada rongga mulut dan menempel di gigi tak segera dibersihkan dengan tepat, maka bisa membuat gigi menjadi sakit hingga berlubang.

"Nah itu yang menjadi jalan masuknya bakteri," tambah Riona.

Karena itu bila memperhatikan kesehatan gigi dan mulut, tak hanya semata-mata untuk fungsi estetika saja.

Mayoritas Masyarakat Pernah Alami Masalah Gigi

Ilustrasi dokter memberikan tindakan kepada pasien yang mengalami masalah gigi.
Ilustrasi dokter memberikan tindakan kepada pasien yang mengalami masalah gigi. (Freepik.com)

Riset kesehatan dasar (Riskesdas) 2018 menyebut sebanyak 57,6 persen masyarakat pernah mengalami masalah gigi dan mulut.

Adanya data ini membuat Riona menyatakan bahwa kesadaran akan menjaga kesehatan gigi dan mulut pada masyarakat masih rendah. Padahal jika gigi sakit, bisa mengganggu kualitas hidup.

Baca juga: Ketika Hamil Apakah Mouthwash Bisa Diganti dengan Air Putih? Berikut Penjelasan Dokter

4 dari 4 halaman

"Kalau lagi sakit gigi kita nggak bisa ngapa-ngapain lagi," sambung Riona.

Tetapi sayangnya masih banyak orang yang tak menyadarinya akhirnya menganggap menjaga kesehatan gigi merupakan hal yang sepele.

Jika belum merasakan keluhan, maka tidak akan datang ke dokter gigi.

Permasalahan Gigi dan Mulut

Lebih lanjut, jika seseorang tidak menjaga kesehatan gigi dan mulutnya, maka akan datang sejumlah masalah pada rongga mulut.

Antara lain:

Ilustrasi gigi berlubang
Ilustrasi gigi berlubang (freepik.com)

- Gigi berlubang

- Radang gusi

Baca juga: Dr. drg. Eddy Heriyanto Sp.Ort(K) Sebut Gusi Kemerahan dan Mudah Berdarah Merupakan Tanda Gingivitis

- Karang gigi

- Bau mulut

Jika berbagai masalah di atas tak segera diatasi, maka bisa menyebabkan timbulnya penyakit pada rongga mulut yang lebih parah.

Baca juga: 7 Penyebab Sakit pada Rahang, Masalah Gigi dan Gusi hingga Adanya Tumor atau Kista

Penjelasan drg. Riona Ulfah ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube KompasTV Riau.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Selanjutnya
Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved