lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Beberapa orang mungkin khawatir ketika mengalami bersin-bersin saat hamil.
Meskipun banyak orang lebih khawatir dari biasanya saat hamil, bersin selama kehamilan seharusnya tidak menimbulkan kecemasan.
Bersin dapat terjadi lebih sering selama kehamilan tetapi biasanya tidak berarti ada yang salah dengan bayi atau ibu.
Dilansir TribunHealth.com dari Medical News Today (MNT), berikut ini sederet fakta bersin-bersin pada ibu hamil.
1. Penyebab
Bersin-bersin selama kehamilan bisa disebabkan oleh berbagai penyebab berikut ini.
Rinitis kehamilan
Kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh.
Perubahan ini dapat menyebabkan rinitis kehamilan, suatu kondisi yang mempengaruhi 39 persen wanita di beberapa titik selama kehamilan mereka.
Rinitis kehamilan sering menyebabkan hidung tersumbat ekstra.
Kemacetan ini dapat berlangsung selama 6 minggu atau lebih selama kehamilan dan dapat menyebabkan banyak gejala, termasuk peningkatan bersin.
Selama kehamilan, aliran darah ke selaput lendir meningkat dan hidung bisa penuh dengan selaput lendir.
Aliran darah ekstra menyebabkan saluran hidung membengkak, yang menyebabkan keluarnya cairan dan kemacetan ekstra.
Debit tambahan dan kemacetan dapat menyebabkan peningkatan bersin.
Baca juga: Sering Buang Air Kecil saat Hamil? Berikut Ini 4 Tips yang Bisa Dicoba, Jangan Kurangi Asupan Cairan
Penyakit
Orang hamil memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah dan lebih mungkin terkena pilek, flu, atau penyakit menular lainnya.
Penyakit ini bisa berlangsung lebih lama dan lebih parah daripada seseorang yang tidak hamil.
Ketika seseorang tidak hamil, tubuh mereka biasanya bereaksi terhadap kuman dengan cepat.
Selama kehamilan, sistem kekebalan tubuh merespon lebih lambat dan lembut, karena tidak ingin salah mengira bayi sebagai sesuatu yang berbahaya.
Pilek biasanya tidak berbahaya selama kehamilan, tetapi flu atau penyakit lain yang menyebabkan demam bisa berbahaya bagi ibu dan bayi.
Ibu hamil yang bersin dan merasa terkena flu atau penyakit lain yang menyebabkan demam, harus segera menghubungi dokter.
Baca juga: Penelitian Terbaru Sorot Manfaat Ikan untuk Ibu Hamil, Benarkah Kandungan Merkurinya Tak Berbahaya?
Alergi
Orang yang memiliki alergi yang menyebabkan bersin dan gejala saluran pernapasan atas lainnya saat tidak hamil, kemungkinan akan tetap memiliki gejala alergi saat hamil.
Alergi musiman, seperti alergi serbuk bunga dan serbuk sari, serta alergi dalam ruangan semuanya dapat memicu bersin.
2. Risiko bersin-bersin selama kehamilan
Bersin selama kehamilan tidak menimbulkan risiko bagi ibu atau bayi hampir sepanjang waktu.
Namun, bersin bisa menjadi gejala penyakit atau masalah yang lebih signifikan yang dapat memengaruhi bayi.
Ketika bersin menunjukkan masalah yang lebih parah, mungkin ada risiko.
Misalnya, jika seseorang terkena flu, risikonya mungkin termasuk keguguran, berat badan lahir rendah, dan kelahiran prematur.
Orang yang sedang hamil mungkin juga menemukan bahwa bersin menyebabkan rasa sakit di sekitar perut.
Meskipun rasa sakit yang menjalar ini memang menyebabkan ketidaknyamanan, itu tidak berbahaya.
Fenomena ini dikenal sebagai nyeri ligamen bundar dan terjadi saat ligamen meregang dan mengendur selama kehamilan.
Baca juga: 4 Tips untuk Mengatasi Bersin Terus-menerus, Termasuk Menghindari Makanan Tertentu
3. Cara mengatasi bersin-bersin selama kehamilan
Banyak obat-obatan yang aman dikonsumsi saat tidak hamil, namun tidak dianjurkan selama kehamilan.
American Pregnancy Association merekomendasikan agar orang hamil membatasi jumlah obat bebas (OTC) yang mereka minum selama kehamilan.
Ini berarti bahwa banyak obat flu biasa yang akan mengurangi bersin dilarang.
Pengobatan rumahan
Cara mengatasi bersin saat hamil tanpa menggunakan obat antara lain:
- semprotan hidung saline
- neti pot
- menggunakan pelembab udara
- menghindari alergen yang diketahui
- menggunakan pembersih udara
- mengobati asma seperti yang diarahkan oleh dokter
- berolahraga secara teratur
- makan makanan yang kaya vitamin.
Orang juga harus berbicara dengan dokter mereka tentang cara terbaik untuk menghindari sakit selama kehamilan.
Kebanyakan dokter menyarankan orang mendapatkan suntikan flu untuk mencegah flu saat mereka hamil.
Baca juga: Tips Gunakan Humidifier agar Mendapat Manfaat Maksimal, Pastikan Selalu Rutin Ganti Filter
4. Kapan harus ke dokter?
Orang-orang harus segera menemui dokter mereka jika mereka menduga bahwa bersin adalah gejala dari masalah yang lebih signifikan, seperti flu atau asma.
Seorang wanita hamil juga harus mencari perhatian medis segera jika dia memiliki salah satu dari gejala atau masalah berikut bersamaan dengan bersin:
- demam 102°F atau lebih tinggi
- kesulitan bernapas
- sakit dada
- batuk berlendir kuning atau hijau
- mengeluarkan lendir berwarna dari hidung
- mengi
- kehilangan selera makan
- ketidakmampuan untuk tidur
- sakit kepala parah.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
