lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kebersihan mulut yang baik sangat penting untuk kesehatan gigi dan gusi.
Selain itu, menjaga kebersihan mulut juga membantu mencegah bau mulut.
Pasta gigi yang tepat dapat memainkan peran penting dalam kesehatan mulut, tetapi mungkin sulit untuk mengetahui produk seperti apa yang terbaik.
Dilansir TribunHealth.com dari Medical News Today (MNT), lakukan sederet hal ini ketika memilih pasta gigi.
Melihat kandungan fluoride
Fluoride adalah mineral alami yang melindungi email gigi dan melawan gigi berlubang.
Fluoride dalam pasta gigi dan air minum telah dikaitkan dengan pengurangan yang signifikan pada gigi berlubang selama beberapa dekade terakhir.
Sejumlah penelitian mengkonfirmasi bahwa fluoride adalah pengobatan yang aman dan efektif.
Akibatnya, American Dental Association (ADA) dan sebagian besar dokter gigi menganggap fluoride sebagai bahan penting dalam pasta gigi.
Baca juga: Perhatikan 2 Kandungan pada Pasta Gigi yang Tak Boleh Digunakan Setiap Hari
Membaca label
Dianjurkan untuk memeriksa label dengan hati-hati.
Tidak semua jenis pasta gigi cocok untuk semua orang.
Misalnya, beberapa produk tidak cocok untuk anak kecil.
Produsen harus menyertakan perasa dan pemanis pada label.
Menyadari bahan memungkinkan orang untuk menghindari bahan kimia tertentu jika mereka sensitif terhadapnya.
Baca juga: Fakta Dibalik Iklan Pasta Gigi yang Bisa Memutihkan Gigi, Simak drg. R. Ngt. Anastasia Ririen
Bahan-bahan umum meliputi:
- sakarin, pemanis
- kalsium karbonat dan silikat, yang merupakan bahan abrasif
- gliserol, untuk memberikan pasta gigi konsistensi seperti gel
- sodium lauryl sulfate (SLS), deterjen yang menyebabkan pasta gigi berbusa
Orang yang sering mengalami sariawan, atau sariawan, mungkin ingin menghindari produk yang mengandung SLS, karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu meningkatkan risiko sariawan.
Memilih berdasarkan masalah gigi tertentu
Individu dengan masalah gigi harus memilih pasta gigi yang memenuhi kebutuhan spesifik mereka.
Beberapa orang, misalnya, mungkin memerlukan pasta gigi desensitisasi.
Pasta gigi desensitisasi mengandung senyawa tertentu, seperti potasium nitrat, yang menghalangi bagian gigi untuk menghentikan sinyal rasa sakit.
Baca juga: Adakah Perbedaan Kandungan Pasta Gigi untuk Gigi Sensitif dan Pasta Gigi Biasa?
Memutuskan apakah Anda menginginkan pasta gigi pemutih
Banyak orang menginginkan senyum yang lebih putih, dan pasta gigi pemutih dapat memberikan obat yang aman dan efektif untuk gigi yang putih.
Produk ini mengandung bahan abrasif yang memoles gigi atau menghilangkan noda dari permukaan gigi.
Orang dengan gigi sensitif mungkin ingin menghindari pasta gigi pemutih yang mengandung bahan kimia karena dapat memperburuk sensitivitas.
Seorang dokter gigi dapat memberikan saran tentang pilihan pemutihan yang aman untuk gigi sensitif.
Baca juga: Adakah Perbedaan Kandungan Pasta Gigi untuk Gigi Sensitif dan Pasta Gigi Biasa?
Meminta resep pasta gigi untuk gigi yang sangat sensitif
Memiliki gigi sensitif bisa membuat menyikat gigi menjadi sangat tidak nyaman.
Makanan dan minuman seperti es krim dan kopi panas bisa menyakitkan untuk dikonsumsi.
Jenis pasta gigi khusus dapat meringankan gejala gigi sensitif, dan pilihan over-the-counter (OTC) biasanya efektif.
Namun, beberapa orang mungkin tidak mendapatkan cukup bantuan dari produk OTC.
Jika ini masalahnya, dokter gigi mungkin dapat meresepkan produk yang lebih kuat.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)