Breaking News:

Kanker Sebabkan Penurunan Berat Badan Secara Drastis, Berikut Ini Penjelasan Ilmiahnya

Penurunan berat badan paling sering terjadi pada kanker yang menyerang lambung, pankreas, kerongkongan, dan paru-paru

m.tribunnews.com
Ilustrasi berat badan drop 

TRIBUNHEALTH.COM - Penurunan berat badan dapat terjadi pada hampir semua jenis kanker.

Tetapi penurunan berat badan paling sering terjadi pada kanker yang menyerang lambung, pankreas, kerongkongan, dan paru-paru.

Bahkan, bagi banyak orang itu adalah tanda pertama yang terlihat dari penyakit ini.

Para ilmuwan percaya kanker melepaskan zat ke dalam darah yang mempengaruhi bagaimana tubuh menggunakan kalori dari makanan, dilansir TribunHealth.com dari Express.co.uk.

Fakta lainnya adalah sel kanker membutuhkan lebih banyak energi daripada sel sehat.

Ilustrasi - berat badan turun drastis tiba-tiba
Ilustrasi - berat badan turun drastis tiba-tiba (Pixabay)

Hal ini berpotensi menjelaskan mengapa penurunan berat badan sering terlihat pada pasien.

Menurut Dokter Richard Levine, direktur medis di Moffitt Cancer Centre, penurunan berat badan lebih dari lima persen selama periode enam hingga 12 bulan dapat menjadi perhatian jika tidak dijelaskan.

Baca juga: 6 Manfaat Minum Air Putih Berdasarkan Bukti Ilmiah, Termasuk Turunkan Berat Badan

Pakar tersebut menjelaskan: “Dalam penelitian yang meneliti penyebab penurunan berat badan yang tidak disengaja, lima hingga 37 persen pasien akhirnya didiagnosis menderita kanker."

"Tapi itu tidak selalu menunjukkan kanker, dan ada banyak penyebab lainnya."

Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker, bukti menunjukkan sejumlah besar kanker disebabkan oleh kebiasaan makan yang buruk, jadi menjalani gaya hidup sehat penting untuk mencegah penyakit.

Baca juga: 10 Tips Redakan Nyeri Akibat Kista Ovarium, Mulai dari Yoga hingga Jaga Berat Badan Ideal

ilustrasi pengukuran berat badan
ilustrasi pengukuran berat badan (freepik.com)
2 dari 4 halaman

Makanan anti-kanker

The American Cancer Society merekomendasikan agar makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran setiap hari dan makan dalam jumlah yang tepat untuk menjaga berat badan yang sehat.

Meskipun memilih makanan pelawan kanker tidak dapat menjamin pencegahan kanker, pilihan yang baik dapat membantu mengurangi risikonya.

Dilansir TribunHealth.com dari Everyday Health, berikut ini tips makanan untuk menghindari kanker.

Teh hijau

Ilustrasi manfaat teh hijau atau grean tea
Ilustrasi manfaat teh hijau atau grean tea (Pixabay)

Baca juga: 4 Manfaaat Mengonsumsi Green Tea, Turunkan Berat Badan dan Bagus untuk Kesehatan Jantung

Teh hijau adalah antioksidan kuat dan mungkin merupakan bagian penting dari diet anti-kanker.

Teh hijau, dapat membantu mencegah kanker hati, payudara, pankreas, paru-paru, kerongkongan, dan kulit.

Para peneliti melaporkan bahwa bahan kimia tidak beracun yang ditemukan dalam teh hijau, epigallocatechin-3 gallate, bekerja melawan urokinase (enzim penting untuk pertumbuhan kanker).

Satu cangkir teh hijau mengandung antara 100 dan 200 miligram (mg) bahan anti tumor ini.

Makan lebih banyak tomat

Ilustrasi tomat
Ilustrasi tomat memiliki kandungan antikanker (Pixabay)

Baca juga: drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Sebut Buah Pinang Bisa Dimanfaatkan untuk Menjaga Kesehatan Gigi

3 dari 4 halaman

Penelitian menegaskan bahwa antioksidan likopen, yang ada dalam tomat, mungkin lebih kuat daripada beta-karoten, alfa-karoten, dan vitamin E.

Lycopene adalah makanan pelawan kanker yang terkait dengan perlindungan terhadap kanker tertentu seperti kanker prostat dan paru-paru.

Pastikan untuk memasak tomat, karena metode ini melepaskan likopen dan membuatnya tersedia untuk tubuh.

Gunakan minyak zaitun

ilustrasi minyak zaitun
ilustrasi minyak zaitun (Kompas.com)

Di negara-negara Mediterania, lemak tak jenuh tunggal ini banyak digunakan untuk memasak dan minyak salad.

Kabar baiknya, minyak zaitun mungkin menjadi makanan pelawan kanker.

Tingkat kanker payudara 50 persen lebih rendah di negara-negara Mediterania daripada di Amerika Serikat.

Konsumsi anggur

Ilustrasi anggur untuk kesehatan
Ilustrasi anggur untuk kesehatan (Pixabay)

Baca juga: Pepaya Termasuk Buah Kaya Nutrisi, Berikut 6 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Anggur merah memiliki biji yang diisi dengan aktivin superantioksidan.

Bahan kimia pelawan kanker ini, juga ditemukan dalam anggur merah dan jus anggur merah.

4 dari 4 halaman

Kandungan ini menawarkan perlindungan yang signifikan terhadap jenis kanker tertentu, penyakit jantung, dan penyakit degeneratif kronis lainnya.

Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.

(TribunHealth.com/Nur)

Selanjutnya
Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved