lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Daun sirih merupakan daun yang mudah dijumpai di tanah air.
Daun sirih memiliki banyak manfaat obat dan telah banyak digunakan dalam Ayurveda.
Sejumlah manfaat kesehatan daun sirih termasuk meningkatkan pencernaan, membangkitkan gairah seksual, hingga menyembuhkan sembelit.
Tak heran jika daun sirih banyak dikonsumsi dalam berbagai budaya, misalnya saja menginang di Indonesia dan paan di India.
Dilansir TribunHealth.com dari HealthSite, berikut ini manfaat kesehatan daun sirih.
1. Meningkatkan pencernaan
Baca juga: Fakta Dibalik Penggunaan Daun Sirih untuk Bersihkan Organ Intim Wanita, Dokter Beri Peringatan Ini
Mengunyah daun sirih membutuhkan banyak usaha dan kerja kelenjar ludah.
Proses ini merangsang pelepasan air liur yang merupakan langkah pertama pencernaan, karena berbagai enzim di dalamnya memecah makanan, sehingga mudah dicerna.
Zat alami seperti jahe, buah ara, adas, juga dikenal untuk meningkatkan pencernaan.
Baca juga: Rutin Konsumsi Jahe Bagus untuk Kesehatan Jantung, Bisa Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah
2. Mencegah karsinogenesis di rongga mulut
Mengunyah daun sirih juga terbukti dapat mencegah kanker mulut dengan menjaga kadar asam askorbat dalam air liur.
Asam askorbat adalah antioksidan yang sangat baik, yang membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh, sehingga mencegah kanker.
3. Membantu menjaga kebersihan mulut yang baik
Daun sirih memiliki berbagai senyawa yang memiliki efek bakterisida yang membantu dalam menghancurkan bakteri penyebab bau mulut.
Dalam beberapa budaya, sirih dikonsumsi berbarengan dengan berbagai rempah-rempah seperti cengkeh, adas, kapulaga, atau yang lain.
Ketika dibungkus dengan buah pinang untuk membuat paan, sirih dapat menjadi penyegar mulut yang sangat baik.
Rempah-rempah seperti cengkeh, kayu manis, pala dll juga dikenal untuk memecahkan banyak masalah mulut.
Baca juga: Hormon Kehamilan Pengaruhi Tulang dan Jaringan Mulut, Jadi Lebih Berisiko Alami Gigi Goyang
4. Bersifat afrodisiak (membangkitkan gairah)
Daun sirih diketahui memiliki sifat afrodisiak dan mengunyah paan tepat sebelum berhubungan seks membuat prosesnya lebih menyenangkan.
Di India, termasuk praktik umum untuk menawarkan paan kepada pengantin baru.
5. Mengobati maag
Ekstrak daun sirih diketahui memiliki aktivitas gastroprotektif dan membantu dalam mencegah tukak lambung.
6. Pengobatan kutil
Daun sirih merupakan komponen utama dalam berbagai obat Ayurveda yang digunakan dalam mengobati kutil.
Obat-obatan ini diketahui tidak meninggalkan bekas luka dan menghilangkan kutil sepenuhnya tanpa kambuh
Baca juga: Jerawat Bisa Timbul Akibat Gesekan Antara Masker dan Kulit, Ini Penjelasan dr. Citra Anggraeny
7. Menyembuhkan bisul
Daun sirih banyak digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati bisul.
Daun sirih dihangatkan sampai agak lembut dan dilapisi dengan minyak jarak dan diletakkan di atas bisul.
Perawatan ini diketahui dapat memecahkan bisul dan mengeringkannya.
8. Mengobati diabetes
Ekstrak daun sirih diketahui dapat mengontrol kadar gula darah dan memiliki sifat anti-diabetes yang efektif.
9. Mengobati batuk
Ekstrak daun sirih yang dicampur dengan madu dikenal dapat meredakan batuk dan membantu mengeluarkan dahak dari dada.
Baca juga: Batuk Disertai Muntah Umumnya Tak Berbahaya, tapi Segera Temui Dokter jika Disertai Gejala Berikut
10. Meredakan sakit kepala
Daun sirih juga dikenal memiliki sifat analgesik dan karenanya mengoleskannya di area yang terkena diketahui efektif mengurangi sakit kepala.
11. Menyembuhkan luka
Jus daun sirih, bila dioleskan di atas luka dan dibalut dengan daun sirih diketahui akan sembuh dalam waktu dua hari.
12. Menyembuhkan sembelit
Batang daun sirih yang dicelupkan ke dalam minyak jarak, ketika dimasukkan ke dalam dubur, efektif meredakan sembelit.
Selain daun sirih, obat alami seperti biji rami, triphala, lemon, dll juga dikenal dapat menyembuhkan sembelit.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)
