Breaking News:

Meski Berat Badan Sama, Wanita Tampak Lebih Gemuk daripada Pria, Ketahui Alasannya dari Ahli Gizi

Berikut simak penjelasan ahli gizi mengenai penyebab wanita tampak lebih gemuk daripada pria meski berat badan sama

pixabay.com
Ilustrasi seorang wanita yang mengalami obesitas 

TRIBUNHEALTH.COM - Berat badan adalah indikator dalam menentukan ideal atau tidaknya berat tubuh seseorang.

Faktor ini lebih banyak diperhatikan pada wanita dibanding pria.

Lantaran, kebanyakan wanita cenderung lebih takut gemuk daripada pria.

Baca juga: Selain Berbadan Gemuk, Kolesterol Tinggi Juga Bisa Terjadi pada Seseorang yang Berbadan Kurus

Meski berat badan sama, rupanya wanita justru akan mudah terlihat gemuk dibandingkan seorang pria. Mengapa demikian?

Untuk mengetahuinya, simak penjelasan Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S. Gz.

Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo
Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo (Dokumen pribadi R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo)

Radyan merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.

Saat ini ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.

Dirinya aktif membagikan konten konten mengenai edukasi kesehatan gizi di media sosial yang ia miliki.

Baca juga: Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo

Seperti di Instagram (@radyanyaminar) dan Linkedln (R. Radyan Yaminar, S.Gz).

Radyan merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta dengan program studi Ilmu Gizi.

2 dari 3 halaman

Ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.

Ilustrasi konsultasi dengan ahli gizi
Ilustrasi konsultasi dengan ahli gizi (pixabay.com)

Sebelumnya, ia menempuh pendidikan Sekolah Menengah Atas (SMA) sejak Juli 2012 hingga Juli 2014 di SMA Alfirdaus Sukoharjo dengan mengambil jurusan Ilmu Pengetahuan Alam (IPA).

Tanya:

Apakah kebutuhan gizi pada lansia wanita dan pria setiap harinya sama?

Baca juga: Katahui Alasan Anak Susah Gemuk Meskipun Banyak Makan Menurut R. Radyan Yaminar, S.Gz

Ara, Solo.

Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S. Gz. Menjawab:

Jelas berbeda, jadi dari awal kita lahir pun kalau untuk kebutuhan gizi pada pria dan wanita berbeda.

Faktor yang mempengaruhi ini adalah komposisi otot.

Ilustrasi pria yang sedang membentuk otot
Ilustrasi otot pada seorang pria (lifestyle.kompas.com)

Komposisi otot pada pria ini lebih banyak daripada wanita.

Jadi jangan heran bila wanita terlihat lebih gemuk daripada pria dengan berat badan yang sama.

Baca juga: Benarkah Berhenti Merokok Dapat Membuat Badan Menjadi Gemuk? Begini Ulasan Dokter

3 dari 3 halaman

Wanita yang memiliki berat badan 60 kg dengan pria berat badan yang sama, tampaknya seperti lebih gemuk pada wanita. Hal ini dipengaruhi oleh komposisi otot.

Nah komposisi otot yang berbeda ini jika semakin banyak, maka kebutuhan kalori juga akan semakin banyak.

Ilustrasi gemuk
Ilustrasi gemuk (Pixabay)

Maka dari itu pada pria biasanya kebutuhan gizinya lebih tinggi daripada wanita.

Baca juga: dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Menyarankan untuk Melakukan Perhitungan Kalori sebelum Diet

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Selanjutnya
Tags:
Tribunhealth.comBerat BadanR. Radyan Yaminar S.GzGemukWanitapria Claudia Scheunemann
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved