lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kehamilan merupakan salah satu peristiwa yang paling ditunggu oleh pasangan suami istri.
Kehamilan terbagi menjadi tiga trimester, yaitu trimester I, trimester II dan trimester III.
dr. Kondang Usodo Sp.OG menjelaskan, saat kehamilan tentunya seorang ibu hamil memiliki banyak kekhawatiran terhadap dirinya dan calon buah hatinya.
Kekhawatiran yang sering muncul pada ibu hamil diantaranya khawatir terhadap tumbuh kembang si buah hati, khawatir terjadinya perubahan pada tubuhnya seperti perubahan metabolisme, hingga khawatir jika ada gangguan muncul saat kehamilan.
Dilansir TribunHealth.com, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr. Kondang Usodo, Sp.OG memberikan penjelasan dalam tayangan YouTube Tribun Jabar Video.
dr. Kondung memaparkan pentingnya melakukan kontrol kandungan saat kehamilan yang bertujuan untuk mengidentifikasi apakah ada keluhan selama mengahadapi kehamilan dan mencari jalan keluar atas keluhan tersebut.
Baca juga: Penyebab Ibu Hamil Rawan Alami Keputihan, Berikut Penjelasan dr. Rahmilasari Mujitaba, Sp.DV
Sebelum munculnya kekhawatiran dan keluhan, terdapat dua tahap yang harus dipersiapkan oleh calon ibu sebelum kehamilan sebagai berikut.
1. Pregnancy plan
Menurut penuturan dr. Kondung, sebelum seorang calon ibu mengalami kehamilan ada yang namanya pregnancy plan atau rencana kehamilan.
Persiapan yang harus dilakukan saat pregnancy plan ini terdiri dari beberapa hal yaitu yang pertama melakukan screening sebelum kehamilan.
Hal ini bertujuan supaya kehamilannya bagus dan memahami kira-kira saat kehamilan nanti apa saja yang akan dihadapi.
"Namun pregnancy plan ini di Indonesia awarenessnya masih kurang ya," terang dr. Kondung.
"Biasanya di Indonesia, pasangan setelah menikah langsung hamil tanpa melewati pregancy plan lebih dulu.
"Standar baiknya, pasangan setelah menikah sebaiknya datang ke dokter spesialis kandungan untuk melakukan pregnancy plan."
"Preganancy plan ini nantinya untuk menentukan kapan waktu yang diinginkan pasangan untuk hamil, mempersiapkan kendala apa saja yang akan dihadapi saat kehamilan, bagaimana keadaan rahimnya, bagaimana kondisi suaminya, dan bagaimana menjaga kondisi saat kehamilan."
"Berbagai persiapan itu dapat dipersiapkan dengan pregnancy plan," lanjut dr. Kondung.
Baca juga: Berenang Termasuk Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil, Bahkan Punya Sejumlah Efek Positif
2. Birth plan
Setelah menentukan pregancy plan dan setelah terjadi kehamilan, hal berikutnya yang harus dipersiapkan adalah birth plan.
dr. Kondung menjelaskan, birth plan adalah suatu proses perencanaan saat persalinan, dimana dalam hal ini seorang ibu berhak menentukan persalinan seperti apa yang ia inginkan.
Pasalnya persalinan memiliki beberapa macam metode, mulai dari persalinan normal, lotus birth, water birth, vaginal birth, gentle birth, dan caesar.
Seorang ibu berhak memilih metode persalinan apa yang ia inginkan dan seorang dokter kandungan akan memberikan pengarahan dan pemantauan dalam proses kehamilannya.
"Misalnya seorang ibu ingin lahir normal, maka akan kita pantau dan kita kawal kehamilannya, memantau berat badan dari bayinya, posisi bayinya, dan senam apa yang harus dilakukan oleh ibu hamil tersebut," tutur dr. Kondung.
"Dokter spesialis kandungan akan memberi tahu persyaratan apa saya yang harus dipenuhi oleh ibu hamil setelah memilih metode persalinan."
Baca juga: Berikut Ini Makanan yang Bisa Cegah dan Atasi Anemia Selama Kehamilan
Birth plan memiliki dampak yang positif untuk seorang ibu hamil, yaitu seorang ibu hamil akan lebih tenang dalam menghadapi persalinan karena ia sudah tahu dan sudah terbayang proses persalinan apa yang akan ia lakukan kelak.
Tak hanya siap saat persalinan, birth plan juga dapat membantu seorang calon ibu lebih siap bertemu dan merawat calon buah hatinya.
Idealnya birth plan ini dilakukan sejak awal kehamilan, sehingga sejak awal kehamilan persalinan sudah disiapkan secara matang untuk ibu dan calon buah hati.
Dan saat proses bertambahnya usia kehamilan seorang ibu bisa lebih fokus menjaga kesehatan karena birth plan sudah direncanakan sejak awal.
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr. Kondang Usodo, Sp.OG dalam tayangan YouTube Tribun Jabar Video pada 13 April 2022.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
