lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Setiap orang dianjurkan untuk rutin mengunjungi dokter gigi.
Hal ini dimaksudkan agar setiap masalah pada rongga mulut bisa di atasi sebelum berkembang menjadi kondisi yang lebih serius.
Namun seberapa sering perlu mengunjungi dokter gigi?
Frekuensi periksa gigi dapat bervariasi, tergantung pada tingkat risiko kerusakan gigi dan penyakit lainnya.
Anna Middleton, pendiri London Hygienist, mengatakan kepada Express.co.uk bahwa seseorang harus mengunjungi dokter gigi "setidaknya setahun sekali".
Ahli kesehatan gigi itu menambahkan bahwa tidak ada angka pasti tentang seberapa sering harus mengunjungi dokter gigi.
Dia menjelaskan bahwa "pencegahan dan deteksi dini selalu lebih baik daripada intervensi terlambat".
Haruskah lebih sering mengunjungi dokter gigi seiring bertambahnya usia?
Baca juga: Aturan Datang ke Dokter Gigi Pasca Kasus Pandemi Covid-19 Melandai
Baca juga: Beragam Pemeriksaan Gigi dan Mulut yang Sebaiknya Dilakukan Menjelang Puasa
Bertambahnya usia tidak berarti harus meningkatkan kunjungan ke praktik dokter gigi.
Faktanya, itu semua tergantung pada faktor risiko yang dapat memengaruhi kesehatan mulut .
“Kunjungan yang lebih sering berarti bahwa setiap perubahan dapat diambil lebih cepat," kata Middleton.
“Untuk pemeriksaan gigi bisa enam sampai 12 bulan tapi untuk perawatan preventif dan pemeliharaan dengan ahli kesehatan bisa tiga bulan sekali.”
Sebagai perbandingan, jika seseorang memilih untuk tidak mengunjungi dokter gigi secara teratur, hal itu dapat menyebabkan beberapa konsekuensi buruk, seperti kerusakan gigi dan penyakit gusi - yang semuanya "dapat dicegah sepenuhnya" menurut Ms Middleton.
“Kunjungan rutin berarti kami dapat memantau jika ada perubahan pada gigi, gusi, dan jaringan lunak karena profesional kesehatan gigi melakukan pemeriksaan kanker mulut di setiap janji.”
Untuk membantu mencegah masalah ini dan menjaga kebersihan mulut yang baik, Middleton telah memberikan tiga tip mendasar.
Sikat gigi
Baca juga: Sikat Gigi atau Pakai Benang Gigi Terlebih Dulu? Simak Penjelasan Dokter Berikut Ini
Baca juga: Penggunaan Benang Gigi Sama Pentingnya dengan Sikat Gigi, Berikut Ini Cara Melakukannya
Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride dapat membantu menghilangkan plak gigi, yang menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Membersihkan sela-sela gigi setidaknya sekali sehari, serta meludahkan pasta gigi daripada berkumur dengan air juga akan membantu mencapai hasil ini.
Menurut Middleton, berkumur dengan obat kumur berfluoride “terbukti secara klinis mengurangi plak untuk manfaat tambahan”.
Batasi gula dan asam hanya pada waktu makan
Dengan mengikuti aturan ini, seseorang dapat mengurangi hal-hal yang merusak gigi, seperti permen dan buah jeruk.
Baca juga: Bolehkah Pengidap Diabetes Tetap Berpuasa? dr. Tan Tekankan Pentingnya Rutin Kontrol Gula Darah
Baca juga: Pemilihan Menu Sahur Tidak Tepat pada Penderita Diabetes, Beresiko Mengalami Kekurangan Gula
Tetapkan rutinitas kesehatan mulut yang baik secara konsisten
Sehubungan dengan hal ini, Middleton mengatakan membuat janji dengan profesional perawatan kesehatan gigi adalah "tempat yang bagus untuk memulai".
“Ini akan memungkinkan pemeriksaan penuh dan mendiagnosis penyakit gigi apa pun. Kami kemudian akan bekerja sama dengan Anda untuk memberi Anda rencana kebersihan mulut yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda,” tandasnya.
Baca berita lain tentang kesehatan gigi dan mulut di sini.
(TribunHealth.com/Nur)