lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - drg. R. Ngt. Anastasia Ririen menekankan pentingnya membersihkan lidah.
Sama seperti gigi, lidah merupakan organ yang perlu dibersihkan setiap hari.
"Tujuan kita membersihkan atau melepaskan sisa makanan bukan hanya yang menempel pada gigi," katanya, dikutip TribunHealth.com dari Sapa Dokter Tribunnews.
"Tetapi yang juga menempel pada seluruh permukaan jaringan lunak dalam rongga mulut kita."
Jadi, lidah, gusi, langit-langit mulut, hingga pangkal lidah perlu dibersihkan.
Baca juga: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Burning Mouth Syndrome atau Sensasi Lidah Terbakar
Baca juga: Punya Kandungan Antiinflamasi, Lidah Buaya Bisa Jadi Alternatif Pengobatan Radang Sendi
drg. R. Ngt. Anastasia Ririen menjelaskan, pangkal lidah kerap menjadi area penumpukan sisa makanan.
Jika tak dibersihkan, hal ini bisa memicu kejadian halitosis atau bau mulut.
"Itulah mengapa pembersihan lidah tak hanya yang di depan, tetapi juga pangkal lidah yang di dalam," paparnya.
Terkait alat, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen, tak terlalu mempermasalahkan.
Sikat gigi pun bisa digunakan, selama target pembersihan tercapai.
"Beberapa sikat gigi sekarang diproduksi dengan bentukan di bagian kepala ada area yang bergerigi yang dimaksudkan untuk membersihkan lidah," katanya.
Namun, idealnya tetap menggunakan tongue cleaner yang memang didesain untuk membersihkan lidah.
Baca juga: Penyebab Makroglosia atau Lidah Besar, Bisa karena Berbagai Kondisi Medis Lain
Baca juga: drg. Angela Tegaskan Pembersihan Lidah Harus Dibiasakan setelah Menyikat Gigi
Dengan demikian pembersihan menjadi lebih optimal.
"Bisa dilakukan pada seluruh permukaan lidah kita dengan jauh lebih efektif," katanya.
Jika tak bisa menemukan alat tersebut, bisa menggunakan sendok yang permukaannya licin dan bersih.
"Apa pun materialnya, monggo... yang penting permukaannya licin," tandasnya.
Baca berita lain tentang kesehatan gigi dan mulut di sini.
(TribunHealth.com/Nur)
