lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki tubuh ideal adalah dambaan bagi setiap orang, sehingga tak jarang beberapa orang melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang sesuai keinginannya.
Diet yang terlalu keras dan kurang tepat bisa menyebabkan seseorang mengalami kekurangan gizi.
Kondisi ini bisa menyebabkan seorang wanita mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur.
Pasalnya pola makan yang sehat dengan gangguan menstruasi memang berkaitan dengan erat.
Baca juga: Jika Terdapat Hal yang Tak Wajar Pada Sistem Reproduksi, dr. Binsar Imbau Melakukan Konsultasi
"Sebenarnya kalau diet langsung itu tidak, akan tetapi pola hidup yang memengaruhi siklus menstruasi," terangnya.
"Termasuk dari olahraga, konsumsi makanan itu termasuk," lanjutnya.
Hal ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Kandungan, dr. Teuku Mirsa Iskandar, Sp.OG (K) yang dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Jateng program Rubrik Kita edisi 02 Maret 2022.
Akan tetapi setiap orang tidak sama karena hal ini berhubungan dengan kapan seorang perempuan pertama kali mengalami menstruasi.
"Jadikan setiap orang tidak sama, ada yang 11 tahun, ada yang 16 tahun baru mens, nah itu berhubungan," pungkasnya.
Baca juga: Kapan Hasil Perawatan Kecantikan Vampire Facial Terlihat? dr. Irmadani Intan Pratiwi Menjawab
Dokter menyarankan jika selama diet untuk mengonsumsi makanan yang sehat.
Menurutnya semua penyakit, dokter selalu menganjurkan untuk mengonsumsi makanan yang sehat.
"Tapi kalau saya lebih setuju pola hidup, pola hidup mulai dari olahraga sampai aktivitas seksual," ucap dr. Mirsa.
Aktivitas seksual yang sehat memengaruhi siklus menstruasi seorang wanita.
Dokter menambahkan jika berat badan yang berlebihan bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan kesuburan atau sulit dalam memiliki anak.
Baca juga: dr. Irmadani Intan Pratiwi Beberkan Banyak Darah yang Digunakan Dalam Perawatan Vampire Facial
Berat badan yang berlebihan berpengaruh karena keseimbangan hormon dalam tubuh tidak baik.
"Cuman yang sekarang salah kaprah itu, semua perdarahan yang lewat vagina itu dibilang gangguan haid, salah kaprah," tegasnya.
Baca juga: Penderita Sinus Sering Keluhkan Hidung Mampet Akibat Adanya Faktor Alergi dan Menimbulkan Peradangan
Penjelasan Dokter Spesialis Kandungan, dr. Teuku Mirsa Iskandar, Sp.OG (K) dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Jateng program Rubrik Kita edisi 02 Maret 2022.
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.