lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Di seluruh bagian tubuh terdapat banyak bakteri yang tidak bisa dilihat tanpa bantuan alat.
Umumnya sebagian besar bakteri pada tubuh manusia tidak berbahaya, begitu pula di dalam rongga mulut.
Kondisi gigi dan mulut yang sehat dapat membantu mencegah bakteri berkembang secara berlebihan serta mengurangi penumpukkan plak dan karang gigi.
Baca juga: Kulit Terasa Lebih Kenyal dengan Treatment Mochi Lift, dr. Tan Yuanita Ungkap Tahapan Perawatannya
Sehingga sejak dini orang tua selalu membiasakan anak untuk melakukan pembersihan gigi dan mulut dengan harapan anak terbiasa membersihkan hingga ia dewasa.
Lantas berapa lama waktu optimal untuk membersihkan gigi dan mulut?
drg. Anastasia memaparkan jika waktu optimal untuk pembersihan rongga mulut dengan menggunakan sikat gigi idealnya adalah selama 2 sampai 5 menit.
Namun diketahui jika rata-rata lama seseorang menyikat gigi hanya selama 3 menit.
Hal ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Gigi, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen yang dilansir Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Warta Kota Production program Sapa Dokter.
Baca juga: Tingkat Keparahan Pasien Demam Berdarah yabg Dijelaskan dr. Robert Sinto, Sp.PD
Dokter sangat menyayangkan jika tak sedikit orang menyikat gigi hanya selama 1 sampai 2 menit.
Menurutnya durasi tersebut sudah sangat maksimal bagi sebagian orang, padahal sebenarnya waktu yang optimal ialah lebih dari 2 menit.
Apabila durasi pembersihan terlalu cepat, maka dikhawatirkan jika proses pembersihan belum optimal.
Sementara jika terlalu lama, bulu sikat gigi sehalus apapun di dalam proses menyikat gigi dikhawatirkan memicu kejadian kerusakan pada permukaan gigi atau enamel gigi.
Kondisi ini juga dapat terjadi jika seseorang menggunakan bahan abrasi atau mengandung bahan kimia dengan kadar yang sangat tinggi.
drg. Anastasia ingatkan untuk melakukan pembersihan gigi dan mulut selama 2 sampai 5 menit.
Baca juga: Sulit Hamil Bisa Disebabkan oleh 30% Faktor Pria dan 30% Faktor Wanita
Namun dengan syarat melakukan pembersihan dengan cara yang tepat, alat yang tepat, dan bahan yang tepat.
Dokter menjelaskan jika alat untuk membersihkan gigi dan mulut bermacam-macam jenisnya, antara lain:
1. Dental floss
2. Portable difuser
3. Tang cleaner
Alat-alat tersebut dipercaya dapat membersihkan rongga mulut.
Namun saat ini masyarakat lebih populer dengan penggunaan sikat gigi.
Baca juga: Alami Penyakit Diabetes dan Rongga Mulut, Apakah Masih Bisa Pasang Veneer? Ini Kata Dokter Gigi
Penjelasan Dokter Spesialis Gigi, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Warta Kota Production program Sapa Dokter edisi 11 Juni 2021.
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.