Breaking News:

Plak Biofilm pada Gigi Bisa Tumbuh Lagi setelah Disikat, Penting untuk Gosok Gigi 2 Kali Sehari

Tidak menyikat gigi dengan benar dapat menyebabkan tingkat plak yang lebih tinggi dan berisiko picu penyakit

freepik.com
ilustrasi menyikat gigi 

TRIBUNHEALTH.COM - Tujuan utama menyikat gigi adalah untuk menghilangkan plak yang ada pada gigi.

Plak ini merupakan akumulasi bakteri, jamur, dan virus yang hidup bersama dalam suatu komunitas yang dikenal sebagai biofilm mikroba.

Biofilm sangat lengket dan hanya bisa dihilangkan dengan menyikat, sebagaimana dilansir TribunHealth.com dari CNN, Jumat (19/11/2021).

Banyak hal yang membuat mikroba ini lebih mudah tumbuh, termasuk area kasar pada permukaan gigi (seperti dari beberapa tambalan).

Terlebih lagi pada area tertentu yang tak bisa dijangkau dengan sikat gigi (seperti ruang di antara gigi).

Faktanya, biofilm plak tumbuh kembali di gigi dalam beberapa jam setelah menyikat gigi.

Baca juga: Apakah Luka karena Terpentok Sikat Gigi Termasuk Sariawan?

Baca juga: drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Sebut Gagang Sikat Gigi yang Ideal Berbentuk Lurus

ilustrasi menyikat gigi
ilustrasi menyikat gigi (freepik.com)

Itulah mengapa disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari.

Tidak menyikat gigi dengan benar atau terlalu lama dapat menyebabkan tingkat plak yang lebih tinggi, yang pada akhirnya dapat mengaktifkan respons kekebalan tubuh.

Kondisi ini justru bisa menyebabkan peradangan dan kondisi seperti gingivitis.

Peradangan biasanya tidak menyakitkan, tetapi sering menyebabkan gusi berdarah saat menyikat dan terkadang bau mulut.

Biolfilm juga dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Makin lama sikat gigi makin baik?

ilustrasi menyikat gigi
ilustrasi menyikat gigi (kompas.com)

Baca juga: Penelitian Sebut Sikat Gigi Lebih Optimal Bersihkan Plak jika Dilakukan Selama 3 Menit

Baca juga: drg. Purwandito Pujoharjo: Menjaga Kebersihan Gigi Anak, Sikat Gigi Hingga Hindari Makanan Lengket

Studi-studi ini menunjukkan dua menit menyikat menyebabkan pengurangan plak yang baik (tetapi tidak sangat baik).

Namun, meskipun menyikat gigi lebih dari dua menit terbukti menghilangkan lebih banyak plak, masih ada kekurangan.

Belum ada penelitian yang melihat apakah menyikat gigi lebih dari dua menit dikaitkan dengan kesehatan mulut jangka panjang yang lebih baik dibandingkan dengan dua menit.

Selain itu ada pula risiko gigi bisa mengalami pengikisan akibat terlalu lama sikat gigi.

Baca berita lain tentang kesehatan gigi dan mulut di sini.

(TribunHealth.com/Nur)

Penulis: anrosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved