lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kesehatan kulit adalah salah hal yang patut diperhatikan.
Pasalnya kulit merupakan organ terluar pada tubuh dan memiliki luasan yang paling banyak di tubuh.
Konsumsi makanan tersebut selain baik untuk kesehatan lain, juga bagus untuk kesehatan kulit.
Pasalnya makanan yang baik yang masuk ke dalam tubuh akan membuat kulit kita menjadi sehat pula.
Namun jika kita konsumsi makanan yang salah dan tidak sehat juga dapat membuat kulit menjadi tidak sehat dan bermasalah.
Dilansir TribunHealth.com, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Lusiyanti, M.Med, Sp.KK memberikan penjelasan dalam tayangan YouTube Tribun Health dalam program Beauty Health.
Baca juga: dr. Lusiyanti Sebut Porsi Makan yang Pas Bisa Membuat Kulit Lebih Sehat
Menurut penjelasan dr. Lusiyanti konsumsi makanan yang tidak sehat atau unhealthy food dapat mempengaruhi kesehatan kulit pada tubuh.
Konsumsi makanan yang tidak sehat tersebut seperti mengkonsumsi karbohidrat yang berlebihan, kemudian mengkonsumsi gorengan yang berlebihan.
dr. Lusiyanti menjelaskan ciri-ciri kulit yang bermasalah akibat pola konsumsi makanan yang salah sebagai berikut.
- Kulit mudah berjerawat
- Kulit berminyak
- Pori-pori terlihat membesar
- Kulit kasar
- Kulit kusam
- Selain itu berdampak pada kulit kepala seperti timbulnya ketombe
- dan rambut rontok
Baca juga: Begini Ciri-ciri Anda Memiliki Kulit yang Sehat, Simak Ulasan dr. Lusiyanti, M.Med, Sp.KK
dr. Lusiyanti menyebutkan itu adalah tanda-tanda dari kulit yang bermasalah akibat kelebihan hormon androgen pada tubuh.
Selain itu kebalikannya, seperti diet yang ketat dan tidak makan sama sekali serta tidak makan-makanan yang bersifat minyak-minyakan atau vegetarian yang salah juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Dengan cara konsumsi makanan yang salah, maka tidak dapat memenuhi protein atau asam lemak yang baik untuk tubuh kita yang diperlukan untuk sintesis kolagen.
Sehingga kulit menjadi kering, kusam, kulit bisa mengalami penuaan dini, wringkle, dan akan mudah teriritasi.
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Lusiyanti, M.Med, Sp.KK dalam tayangan YouTube Tribun Health dalam program Beauty Health pada 7 Oktober 2021.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/Irma)
