Breaking News:

dr. Fadlina Zainuddin, M.Kes., Sp.KK Membagikan Cara dan Tips Menjaga Kulit agar Tetap Sehat

Jika merawat kulit dengan baik, maka mencerminkan kulit yang sehat. Kulit yang sehat juga akan mencerminkan pula tubuh yang sehat.

freepik.com
ilustrasi kulit sehat 

TRIBUNHEALTH.COM - Kita ketahui bahwa kulit merupakan organ tubuh terbesar di dalam tubuh.

Kulit membungkus organ-organ tubuh kita yang ada di dalam.

Jika merawat kulit dengan baik, maka mencerminkan kulit yang sehat.

Kulit yang sehat juga akan mencerminkan pula tubuh yang sehat.

Sebenarnya setiap hari kita memerlukan perawatan kulit yang sederhana yang bisa dilakukan.

Sebenarnya terdapat beberapa tahapan yang bisa dilakukan mandiri di rumah, yakni:

- Tahap pembersihan

ilustrasi kulit sehat
ilustrasi kulit sehat (freepik.com)

Baca juga: Pemasangan Invasilign Tergantung dengan Anomali Gigi, Simak Ulasan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen

Pada tahap pembersihan sangat penting untuk membersihkan kotoran, debu, sisa-sisa make up yang menempel pada kulit agar tidak menyumbat pori-pori.

Karena jika pori-pori kulit tersumbat akan memunculkan berbagai masalah yang bisa mengganggu kesehatan kulit kita.

Pembersihan dilakukan terdiri dari 2 tahap, yaitu pembersihan dengan sabun dan pembersihan dengan penyegar atau toner.

Pembersihan dengan sabun atau istilah lainnya adalah double cleansing yang mengandung busa dan bisa membuka pori-pori juga membersihkan kotoran yang ada di dalam pori-pori.

Selain double cleansing, pembersihan dengan penyegar atau toner berfungsi untuk membersihkan, menyegarkan dan menutup kembali pori-pori yang telah terbuka.

Baca juga: drg. Anastasia Ririen Jelaskan Sebab Anomali Posisi Gigi, Amankah jika Dibiarkan Begitu Saja?

- Tahap melembabkan

Jika kulit kering, maka akan menimbulkan banyak masalah seperti mudah iritasi, mudah keriput, mudah lecet, dan mudah gatal.

Pada kulit yang kering, skin barrier terganggu sehingga menyebabkan fungsi kulit sebagai pelindung tubuh juga akan terganggu.

Sehingga kulit harus dilapisi pelembab, supaya fungsi kulit sebagai pelindung dapat berfungsi dengan baik.

- Tahap protecting atau perlindungan

Yang bisa digunakan sebagai perlindungan yaitu tabir surya atau sunscreen sebagai penahan sinar matahari.

Didaerah tropis, sinar matahari cukup tinggi maka akan memudahkan untuk terkena paparan sinar matahari.

Baca juga: Waspada Alami Alzheimer, dr. Debby Amelia: Jangan Maklum dengan Pikun

Sinar matahari yang berlebihan akan menimbulkan dampak pada kesehatan kulit.

Halaman
12
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved