lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sikat gigi menjadi aktivitas yang wajib dilakukan untuk membersihkan gigi.
Pembersihan yang dimaksud, baik dari sisa makanan, ataupun dari bakteri penyebab kerusakan gigi.
Namun, apakah cara melakukan sikat gigi selama ini sudah benar?
Terkait hal ini, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen memberikan penjelasan.
Dia membagikan cara menyikat gigi yang benar ketika menjadi narasumber dalam program Sapa Dokter Tribunnews.
drg. Anastasia Ririen menyebut, teknik menyikat gigi memiliki beberapa pilihan.
Baca juga: drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Jelaskan Durasi Ideal Gosok Gigi, Tak Boleh Terlalu Cepat atau Lama
Baca juga: Benarkah Veneer Membuat Gigi Mudah Ngilu bila Minum Air Dingin? Ini Kata drg Muhammad Ikbal Sp.Pros
Horizontal
Pertama adalah menyikat gigi secara horizontal.
"Yang dilakukan adalah upaya pembersihan area oklusal atau daya kunyah gigi," katanya, dikutip TribunHealth.com.
Area ini adalah gigi yang biasa digunakan untuk mengunyah.
Yakni, area rahang kanan dan kiri, baik bagian atas atau pun bawah.
Caranya, sikat gigi diregakkan dari belakang ke depan.
Vertikal
Pembersihan secara vertikal artinya sikat gigi digerakkan tegak lurus dengan permukaan gigi.
Metode ini bisa digunakan baik di area oklusal, atau pun gigi bagian depan.
"Yang dilakukan pada cara vertikal adalah biasanya dilakukan pada permukaan gigi depan."
Caranya, gigi digosokkan dari atas ke bawah.
Baca juga: Dr. drg. Munawir Usman, SKG., MAP. Sebut Penggunaan Kawat Gigi Bisa Memperbaiki Posisi Gigi Geligi
Baca juga: Kekentalan Saliva Tidak Normal Berakibat Terbentuknya Karang Gigi pada Usia Dini
Metode Charter
Metode ini bisa diterapkan pada area gigi yang digunakan untuk mengunyah.
Caranya sikat diletakkan miring membentuk sudut 45 derajat.
Stillman
"Yang dilakukan adalah peletakan bulu sikat gigi pada area antara gigi dengan batas antara gigi dengan gusi."
Pada metode ini, sikat gigi diposisikan miring 45 derajat dan digerakkan memutar.
Untuk memahami metode sikat gigi, simak tayangan dalam video berikut ini.
drg. Anastasia Ririen mendemonstrasikan metode sikat gigi yang benar mulai menit 4:10.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)
