Breaking News:

dr. John Walandow, Sp.PD Bagikan Tips Merawat Kesehatan Ginjal

Menjaga kesehatan ginjal sangatlah perlu diperhatikan. Karena ginjal termasuk salah satu organ vital pada tubuh manusia.

freepik.com
ilustrasi ginjal sehat 

TRIBUNHEALTH.COM - Di dalam tubuh manusia terdapat berbagai organ vital seperti otak, jantung, paru, liver dan ginjal.

Ginjal sangat penting bagi tubuh, karena ginjal melakukan proses penyaringan seperti menyaring darah, menghilangkan sampah-sampah sisa urin.

Karena ginjal memiliki fungsi yang penting, maka menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keselutuhan.

Dengan menjaga kesehatan ginjal, tubuh akan menyaring dan membuang limbah dengan baik dan menghasilkan hormon untuk membantu tubuh agar berfungsi dengan baik.

ilustrasi ginjal sehat
ilustrasi ginjal sehat (freepik.com)

Baca juga: Infeksi Ginjal dan Batu Ginjal Dapat Sebabkan Gagal Ginjal, Simak Ulasan dr. Iranita dan dr. Haidar

Pada pekerja kantoran, menggunakan masker dalam aktivitasnya akan menghambat konsumsi air putih.

Kebutuhan asupan air jangan sampai mengalami defisit akibat menggunakan masker.

Dalam hal ini, kita harus tetap menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, menghidrasi dengan cara konsumsi air putih.

Dengan minum yang cukup, tubuh akan memproduksi urin.

Dari hal itulah akan diketahui apakah tubuh masih dalam batas-batas cairan yang normal atau sudah dehidrasi.

Mudah sekali untuk mengetahui secara sederhana, saat buang air kecil jangan lupa perhatikan warna konsentrasi dari urin.

Baca juga: dr. Zulfia Oktanida Syarif Tegaskan Remaja Perlu Stand Up dan Speak Up Jika Mengalami Body Shaming

Halaman
123
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved