Breaking News:

dr Luciana Intanti Putrijaya Sp.A: Penggunaan Gadget Berlebihan Bisa Memicu Gangguan Tidur pada Anak

Berikut simak penjelasan dr Luciana Intanti Putrijaya Sp.A yang menyebutkan bahwa penggunaan gadget berlebihan bisa menyebabkan gangguan tidur anak

Freepik
Ilustrasi anak kecanduan gadget-simak penjelasan dr Luciana Intanti Putrijaya Sp.A yang menyebutkan bahwa penggunaan gadget berlebihan bisa menyebabkan gangguan tidur anak 

TRIBUNHEALTH.COM - Gadget merupakan suatu perangkat teknologi yang memberikan berbagai manfaat.

Tak hanya untuk berkomunikasi, namun juga bisa dimanfaatkan untuk mencari informasi, sarana hiburan dan media pembelajaran.

Meski demikian, dibalik berbagai manfaat dari penggunaan gadget tersebut, dapat menimbulkan dampak buruk.

Baca juga: dr. Luciana Intanti Putrijaya, Sp.A Ungkap Dampak Terburuk bila Anak Terlalu Banyak Bermain Gadget

Terkhusus pada anak-anak yang sulit memanfaatkan gadget secara bijak.

Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Pekanbaru, dr. Luciana Intanti Putrijaya, Sp.A mengatakan, bahwa anak yang yang berlebihan dalam menggunakan gadget dapat mengakibatkan berbagai risiko.

Salah satunya adalah anak mengalami gangguan tidur.

ilustrasi anak bermain gadget
ilustrasi anak bermain gadget (tribunnews.com)

"Secara fisik penggunaan gadget yang berlebihan itu akan mengganggu tidur."

"Baik dari lamanya tidur, kualitas tidur, dan pada jam-jam yang seharusnya anak aktif malah bisa mengantuk," jelasnya.

Anak-anak yang mudah mengantuk pada waktu siang hari disebabkan karena waktu dan kualitas tidurnya sudah terganggu.

Baca juga: dr. Ahmad Ashraf Amalius: Mencegah Masalah pada Mata dengan Penggunaan Gadget secara Bijak

Gangguan tidur pada anak ini bisa menimbulkan beberapa risiko.

Di antaranya yakni:

- Anak mengalami gangguan konsentrasi

- Fokus atau perhatian anak menjadi terganggu

Ilustrasi anak belajar
Ilustrasi anak belajar (Freepik)

- Kesulitan belajar

- dan prestasi belajar yang menurun.

Baca juga: dr. Luciana Intanti Putrijaya, M.SC., Sp.A: Kecanduan Gadget Dapat Mempengaruhi Tumbuh Kembang Anak

Dibutuhkan Perang Orangtua

Lebih lanjut, ungkap Luciana, untuk mengatasi hal ini, ia berharap orangtua dapat berperan penting.

Mengingat orangtua dianggap sebagai role model yang mudah diikuti oleh anak-anak.

ilustrasi peran orangtua saat masa golden age anak
ilustrasi peran orangtua saat masa golden age anak (kompas.com)

Ia berharap orangtua bisa memberikan contoh yang bijak dalam penggunaan gadget.

Selain itu, tidak lupa juga memberikan aktivitas fisik untuk mengurangi aktivitas bermain gadget pada anak.

"Orangtua harus memberikan contoh bagaimana penggunaan gadget secara bijaksana dan seimbang dengan aktivitas fisik," terangnya.

Baca juga: Dr. drg. Eddy Heriyanto Habar Jelaskan Penyebab Ngilu pada Gigi Geraham Pasca Pemasangan Behel Gigi

Penjelasan dr. Luciana Intanti Putrijaya, M.SC., Sp.A ini dikutip dari tayangan YouTube Tribu Pekanbaru, 8 Desember 2020.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved