Breaking News:

dr. Ahmad Ashraf Amalius: Mencegah Masalah pada Mata dengan Penggunaan Gadget secara Bijak

Berikut ini simak penjelasan dr. Ahmad Ashraf Amalius dalam mencegah masalah pada mata dengan memanfaatkan penggunaan gadget secara bijak.

tribunnews.com
ilustrasi bermain gadget-simak penjelasan dr. Ahmad Ashraf Amalius dalam mencegah masalah pada mata dengan memanfaatkan penggunaan gadget secara bijak. 

TRIBUNHEALTH.COM - Masa pandemi membuat masyarakat harus banyak beraktivitas di rumah. Tidak terkecuali pada anak-anak.

Banyak anak-anak yang dianjurkan untuk melakukan kegiatan belajar dari rumah.

Tentunya aktivitas ini tidak terlepas dengan penggunaan gadget. Baik penggunaan handphone maupun laptop.

Baca juga: dr. Luciana Intanti Putrijaya, M.SC., Sp.A: Kecanduan Gadget Dapat Mempengaruhi Tumbuh Kembang Anak

Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube TribunTimur, dr Ahmad Ashraf Amalius, MPH, Sp.M(K), M.Kes menuturkan, bila penggunaan gadget ini dilakukan secara berlebihan maka bisa menyebabkan masalah pada mata.

Oleh karena itu, ia menganjurkan untuk membatasi penggunaan gadget agar terhindar dari masalah pada mata.

Ilustrasi - anak anak bermain gadget
Ilustrasi - anak anak bermain gadget (kompas.com)

Salah satu cara ini dapat dilakukan dengan mengajak anak melakukan aktivitas di luar rumah.

"Kalau menurut para ilmuwan yang melakukan penelitian, bahwa paling tidak dalam satu hari itu anak-anak harus ada aktivitas di luar rumah."

"Artinya jangan sepanjang hari terus-menerus di dalam ruangan apalagi dengan menggunakan gadget," terang Ahmad.

Baca juga: dr. Ahmad Ashraf Ungkap Pentingnya Operasi dalam Mencegah Kebutaan Permanen pada Pasien Katarak

Ia mambahkan, upaya ini dapat mencegah anak mengalami kelainan refraksi yang dapat mengakibatkan seorang anak menggunakan kacamata.

Ilustrasi - Seorang anak sedang bermain gadget
Ilustrasi - Seorang anak sedang bermain gadget (Shutterstock)

Baca juga: Apakah Perlu Membersihkan Karang Gigi sebelum Pasang Behel? Ini Kata Dr. drg. Eddy Heriyanto Habar

Anak dapat diajak untuk bermain di luar rumah dalam durasi sekitar 1 atau 2 jam.

"Jadi supaya agar terhindar dari kelainan refraksi, perlu bermain di luar rumah paling tidak sekitar 1 atau 2 jam."

"Itu dapat mencegah gangguan penglihatan karena kelainan refraksi atau biasa nanti berkahir dengan penggunaan kacamata."

"Hal ini yang sednag kita galakkan (sosialisasikan) sekarang," imbuh Ahmad.

Baca juga: Waspada Dampak bila Tidak Menjaga Kesehatan Seksual, Simak Penjelasan dr. Binsar Martin Sinaga, FIAS

Penjelasan dr. Ahmad Ashraf Amalius, MPH, Sp.M(K), M.Kes ini dikutip dari tayangan YouTube TribunTimur, 5 November 2020.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved