lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Hipertensi merupakan kategrori penyakit serius.
Penyakit ini dapat terjadi salah satunya karena faktor gaya hidup yang tidak baik.
Seperti banyak mengonsumsi makanan yang dengan kadar gula yang cukup tinggi.
Baca juga: Mengapa saat Hamil Seringkali Mengalami Perdarahan, Dok? Begini Ulasan dr. Ari Ayat Santiko, Sp.OG
Lantas apa yang menyebabkan garam menjadi bahan makanan yang harus dihindari bagi penderita hipertensi?
Untuk menjawabnya, simak penjelasan dr. Mustopa, Sp.PD berikut ini.
Mustopa merupakan dokter spesialis penyakit dalam.
Ia lahir di Surakarta, 7 Januari 1988.
Saat ini, ia sedang menjalankan praktek di dua rumah sakit (RS).
Baca juga: Profil Dokter Mustopa, Spesialis Penyakit Dalam RS Nirmala Suri Sukoharjo
Di antaranya yaitu:
- RS Nirmala Suri Sukoharjo
- RS PKU Muhammadiyah Sukoharjo
Tanya:
Dok mengapa garam harus dihindari oleh penderita hipertensi?
Baca juga: dr. Mustopa, Sp.PD Sebutkan Makanan dan Minuman yang Harus Dikontrol oleh Penderita Hipertensi
dr. Mustopa Sp.PD Menjawab:
Bukan dihindari ya, tetapi dikurangi sesuai dengan jumlah. Karena tubuh kita tetap butuh garam.
Garam ketika dikonsumsi berlebihan di dalam tubuh, itu akan mengakibatkan faktor-faktor di aliran darah, pembuluh darah, dan elastisitas pembuluh darah akan terganggu.
Baca juga: Benarkah Gigi yang Dicabut Dapat Mengubah Bentuk Rahang? Begini Kata Dr. drg. Eddy Heriyanto Habar
Baca juga: Kanker Serviks Tak Bisa Diobati Sembari Pasien Hamil, Simak Ulasan dr. Haidar dan dr. G. Iranita D.
Sehingga tekanan darah akan meningkat.
Jadi kandungan natrium pada garam itu dapat mengganggu siklus metabolikme tubuh.
Baik aliran darah ke otak, jantung, ginjal, nanti semuanya akan meningkat juga.
Oleh karena itu kita harus tetap batasi konsumsi makanan yang mengandung garam.
Baca juga: dr. Arini Widodo, Sp.KK Jelaskan Mengenai Penyakit Vitiligo, Munculnya Bercak Putih pada Kulit
Baca juga: dr. Kardiana Purnama Dewi, Sp.KK: Jerawat yang Sulit Ditangani dan Memerlukan Pengobatan Khusus
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
