Breaking News:

Sederet Penyebab Tubuh Terus-menerus Merasa Lelah, Mulai dari Anemia Defisiensi Besi hingga Obesitas

National Health Service (NHS) menyebut tak wajar seseorang terus menerus lelah, simak penyebabnya

Freepik.com
Ilustrasi - Berbagai penyebab tubuh mudah lelah 

TRIBUNHEALTH.COM - Kelelahan umum dirasakan siapa saja.

Namun bagaimana jika rasa lelah terjadi sepanjang waktu dan terus menerus?

Terkait hal ini, National Health Service (NHS) Inggris menyoroti beberapa hal.

NHS menyebut rasa lelah umum terjadi, misalnya karena karena:

  • Istirahat terlalu larut
  • Menghabiskan banyak waktu di tempat kerja
  • Menjaga bayi sepanjang malam

Namun jika tubuh terus-terusan dalam keadaan lelah, ini bukan kondisi wajar.

Baca juga: Hemokromatosis, Kondisi Genetik yang Picu Zat Besi Berlebih, Salah Satu Gejalanya Cepat Lelah

Baca juga: Perbedaan Penyebab Pusing karena Lapar dan Kelelahan pasca Olahraga dari dr. Fahrulsyah Farid, Sp.BS

ilustrasi lelah
ilustrasi lelah (Kompas.com)

Penyebab Fisik

Beberapa kondisi kesehatan bisa menyebabkan kelelahan sepanjang waktu.

Misalnya, pada orang yang mengalami anemia defisiensi besi, hipotiroidisme, atau sleep apnea.

Selain itu, beberapa hal sebagai berikut juga bisa menjadi pemicu.

  • Kehamilan – terutama dalam 12 minggu pertama
  • Kelebihan berat badan atau obesitas, karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk melakukan aktivitas sehari-hari
  • kekurangan berat badan – kekuatan otot yang buruk dapat membuat lebih mudah lelah
  • Pengobatan kanker, seperti radioterapi dan kemoterapi
  • Keracunan karbon monoksida
  • Efek samping obat dan beberapa obat herbal
ilustrasi kelelahan
ilustrasi kelelahan (tribunnews.com)

Baca juga: Tanda Kualitas Darah yang Menurun, Dokter: Tubuh Akan Merasa Cepat Lelah

Baca juga: Saat Kita Kelelahan Apakah Boleh Berolahraga Dok? Apakah Harus Istirahat Dulu?

Selain itu, kelelahan terus menerus juga bisa disebabkan faktor psikologis dan gaya hidup.

Jika terus-menerus merasa lelah selama lebih dari 4 minggu, ada baiknya untuk menemui dokter.

Dengan demikian mereka dapat memastikan kondisi yang sedang dialami.

Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)

Penulis: anrosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved