dr. Mustopa Sp.PD Jelaskan Gaya Hidup yang Perlu diterapkan agar Terhindar dari Diabetes

TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula darah.

Jika diabetes tidak dikontrol dengan baik, dapat timbul berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa penderita.

Diketahui, dabetes dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat.

Baca juga: dr. Syahidatul: Pasien Diabetes yang Positif COVID-19 Miliki Risiko Gula Darah Cenderung Meningkat

Lantas gaya hidup seperti apa yang bisa membuat terhindar dari penyakit diabetes?

Berikut ini simak penjelasan dr. Mustopa, Sp. PD.

Ia merupakan dokter spesialis penyakit dalam.

Baca juga: Profil Dokter Mustopa, Spesialis Penyakit Dalam RS Nirmala Suri Sukoharjo

Mustopa lahir di Surakarta, 7 Januari 1988.

Saat ini, ia sedang menjalankan praktek di dua rumah sakit (RS).

Di antaranya yaitu:

- RS Nirmala Suri Sukoharjo

- RS PKU Muhammadiyah Sukoharjo

Baca juga: Dermatitis Atopik Bisa Terjadi Secara Berulang dan Jangka Panjang, Simak Ulasan dr. Kardiana Purnama

Tanya:

Halo dokter.

Saya mohon izin bertanya dok.

Gaya hidup seperti apa yang bisa membuat kita terhindar dari penyakit diabetes dokter?

Terimakasi.

Rara, Solo.

dr. Mustopa Sp.PD Menjawab:

Baca juga: Apakah Bayi di Dalam Kandungan Bisa Tertular Virus Covid-19? Simak Ulasan dr. Zaldy Zaimi, Sp.OG

Terpenting kita menjaga pola makan kita.

Menjaga jenis makanan kita. Apakah banyak sayur dan buah.