Breaking News:

Dokter Spesialis Ortopedi Jelaskan Tips Mengurangi Keluhan Carpal Tunnel Syndrome (CTS)

Berikut ini simak penjelasan dokter dalam tips mengatasi keluhan Carpal Tunnel Syndrome

TribunJogja.com
Ilustrasi - Sindrom carpal tunnel penyebab tangan mati rasa 

TRIBUNHEALTH.COM - Carpal tunnel syndrome (CTS) merupakan suatu kondisi yang sering dialami oleh seseorang yang terlalu banyak bekerja dalam memanfaatan pergelangan tangan.

Biasanya penderita kondisi ini lebih banyak terjadi pada perempuan daripada laki-laki.

Terutama bagi seseorang yang kesehariannya melibatkan aktivitas mengetik atau menulis dalam durasi yang lama.

Meski demikian, tidak menutup kemungkinan, Carpal tunnel syndrome dapat dialami oleh berbagai usia. Terutama pada usia produktif.

Baca juga: Mengenal Penyakit Sindrom Karpal Tunnel atau Carpal Tunnel Syndrom (CTS) dan Gejala-gejalanya

Dokter Andi Dhedie Prasatia, SpOT (K-Hand) menuturkan dalam penanganan Carpal tunnel syndrome, dapat melibatkan aktivitas terapi.

Lantas bagaimana metodenya?

Dikutip Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Timur, Andi menjelaskan berbagai metode yang bisa dilakukan dalam mengatasi keluhan gejala Carpal tunnel syndrome.

Ilustrasi CTS
Ilustrasi CTS (Kompas.com)

Baca juga: Jika Tak Ditangani, Dokter Sebut Hipertensi Bisa Sebabkan Berbagai Komplikasi Penyakit Ini

Menurut Andi, bila seseorang mulai mengalami gejala-gejala Carpal tunnel syndrome, maka dianjurkan untuk menggerakan kedua jari-jari tangan secara bersamaan.

"Jadi kalau gejala sudah muncul, lebih baik segera melakukan gerakan kibas-kibas pada kedua jari-jari tangan," kata Andi.

Selanjutnya, setekah aktivitas tersebut dilakukan beberapa saat, penderita tidak dianjurkjan untuk langsung kembali melakukan aktivitas.

Halaman
12
Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved