Breaking News:

Ginjal Sering Tak Diperhatikan meski Merupakan Organ Vital, Simak Cara Menjaga Kesehatannya

Ginjal merupakan organ terpenting didalam oanggota tubuh. Apabila ginjal mengalami masalah, maka sistem kerja organ tubuh juga akan mengalami masalah.

Penulis: Putri Pramestianggraini | Editor: Ekarista Rahmawati
kompas.com
ilustrasi ginjal sehat 

TRIBUNHEALTH.COM - Salah satu organ dalam yang luput akan perhatian dalam kesehatan adalah ginjal.

Menjaga kesehatan ginjal sama saja dengan menjaga kesehatan seluruh tubuh.

Pasalnya jika fungsi ginjal terganggu, organ dan sistem organ yang lain juga bisa terpengaruh.

Hal ini bisa memicu perkembangan penyakit lain dan bisa mempengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan.

ilustrasi ginjal sehat
ilustrasi ginjal sehat (kompas.com)

Baca juga: Kebutuhan Gizi untuk Tumbuh Kembang Anak, Dokter: Terpenuhinya Makronutrien dan Mikronutrien

Penyakit pada ginjal:

- Penyakit ginjal kronis

- Batu ginjal

- Glumerulonefritis

- Penyakit ginjal polikistik

- Infeksi saluran kemih

2 dari 3 halaman

Dikutip TribunHealth.com dari situs Kementrian kesehatan, guna mengurangi munculnya penyakit yang menyerang ginjal, setidaknya aada beberapa cara menjaga kesehatan ginjal:

Baca juga: Benarkah Perut Kembung Menjadi Salah Satu Gejala dari Kanker Ovarium?

- Cukupi kebutuhan cairan tubuh

- Olahraga teratur

- Hindari suplemen berbahan kimia

- Berhenti merokok

- Hindari konsumsi obat nyeri

- Periksa kesehatan secara berkala

Terdapat 2 penyakit yang menjadi pemeran utama dalam kesehatan ginjal.

ilustrasi ginjal sehat
ilustrasi ginjal sehat (kompas.com)

Baca juga: Dokter Jelaskan Gejala Umum dan Gejala Khusus Penyakit Meningitis pada Anak

Pertama, hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyebab terbanyak gagal ginjal di Indonesia.

Penyebab kedua adalah diabetes atau kencing manis.

3 dari 3 halaman

Banyak penyandang diabetes yang menderita gagal ginjal karena tidak bisa mengontrol gula darah dengan baik.

Penyebab yang lain yang sering dijumpai adalah radang ginjal atau biasa disebut dengan glumerulonefritis bisa karena batu, penyakit auto imun, atau penyakit infeksi lainnya.

Penyakit ginjal pada awalnya sering tanpa gejala.

Baca juga: Dokter Jelaskan Gejala Umum dan Gejala Khusus Penyakit Meningitis pada Anak

Biasanya akan timbul rasa sakit apabila funsi ginjal sudah mulai menururn cukup jauh.

Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal adalah menjaga asupan cairan yang cukup.

Asupan cairan yang disarankan sekitar 8 gelas per hari.

Tentunya gtergantung dengan aktivitas fisik kita sehari-hari.

Ini disampaikan pada channel YouTube KompasTV bersama dengan Dr. Aida Lydia, Dokter spesialis penyakit dalam/ketua perhimpunan nefrologi Indonesia, Sabtu (10/4/2021).

(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)

Selanjutnya
Tags:
Tribunhealth.comdr. Aida LydiaginjalKesehatan ginjalPenyakit ginjal
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved