lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes merupakan suatu kondisi dimana ada peningkatkan kadar gula darah dalam tubuh akibat dari adanya gangguan pankreas.
Pankreas yang mengalami gangguan menyebabkan produksi insulin tidak keluar yang akhirnya gula darah dalam tubuh beredar semakin banyak.
Pasalnya penyakit diabetes dapat diatasi dengan menerapkan pola hidup sehat.
Dilansir TribunHealth.com, dalam tayangan YouTube Tribun Health program Healthy Talk, Dokter Spesialis Penyakit dalam, dr. Mustopa Sp.PD menjelaskan 4 pilar penatalaksanaan pada penyakit diabetes.
"Kalau mengatasi pasien yang sudah terdiagnosis diabetes memang ada beberapa tata cara yang dapat dilakukan," terang dr. Mustopa.
"Ada empat pilar yang bisa dilakukan dalam penatalaksanaan diabetes."
Baca juga: Kenali Trias Klasik atau 3P Gejala pada Penyakit Diabetes dari Dokter Penyakit Dalam
Baca juga: Dokter Spesialis Penyakit Dalam Jelaskan Faktor Risiko yang dapat Menyebabkan Terjadinya Diabetes
Empat pilar tersebut, antara lain adalah:
1. Mengatur pola makan atau terapi nutrisi
"Pola makan dan pola nutrisi ini menjadi faktor utama pada pasien diabetes," ungkap dr. Mustopa.
Menjaga pola makan dan pola nutrisi dapat dilakukan dengan mengurangi atau menjaga konsumsi makanan seperti karbohidrat, makanan manis, dan makanan yang berkolesterol tinggi.
Pola makan diperbaiki dengan memperbanyak konsumsi serat.
2. Mengatur aktivitas fisik
Aktivitas fisik bisa dilakukan dengan rajin berolahraga.
Hal ini yang paling penting dilakukan.
"Banyak pasien yang kurang melakukan aktivitas fisik dan kurang berolahraga sehingga mengakibatkan gangguan metabolisme dalam tubuh," jelas dr. Mustopa.
"Ketika kita berolahraga atau beraktivitas fisik, akan meningkatkan sel-sel pada pankeras meningkat sehingga sensitifitas insulin menjadi meningkat," lanjutnya.
Baca juga: Dokter Ingatkan Melakukan Pencegahan Penyakit Diabetes sejak Dini Agar Mengurangi Risiko Terjangkit
3. Penatalaksanaan obat
"Penatalaksanaan obat ini akan diberikan baik dengan obat minum atau terapi penyuntikan insulin dari dokter," terang dr. Mustopa.
"Dokter akan menentukan bahwa pasien harus menggunakan obat minum atau menggunakan obat suntikan."
4. Penatalaksanaan edukasi
Pada pasien yang menderita diabetes harus diberikan edukasi yang baik.
Edukasi yang baik itu meliputi dari pola makan yang teratur, pola aktivitas, menjaga pola hidup dengan baik, dan juga rutin minum obat.
"Minum obat atau penyuntikan insulin perlu dilakukan edukasi karena pada pasien diabetes memang harus rutin minum obat," ungkap dr. Mustopa.
Baca juga: Dokter Jelaskan Diabetes Tipe I Adalah Diabetes yang Lebih Sering Terjadi pada Anak
"Karena diabetes itu sendiri tidak bisa sembuh, namun bisa dikendalikan dengan obat dengan dosis yang tepat dari dokter."
"Jadi memang tidak mengandalkan obat 100% dan memang harus menjaga pola makan dan melakukan aktivitas fisik," jelasnya.
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Penyakit dalam, dr. Mustopa Sp.PD dalam tayangan YouTube Tribun Health program Healthy Talk pada 17 Juni 2021.
Baca juga: Apakah Anak Bisa Terkena Diabetes karena Faktor Genetik Dok?
Baca juga: Diabetes Tipe Dua Paling Sering Terjadi pada Usia Berapa Dok?
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/Irma Rahmasari)
