Breaking News:

Meski Bisa Sebabkan Serangan Jantung, Dokter Tegaskan Olahraga Tak Berbahaya

Salah satu yang harus menjadi perhatian saat berolahraga adalah intensitasnya

Pexels
Ilustrasi berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh 

TRIBUNHEALTH.COM - Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, Ayuthia Sedyawan Ardhana, menjelaskan olahraga tak berbahaya.

Penjelasan itu ia sampaikan dalam program Ayo Sehat Kompas TV edisi Rabu (2/6/2021) ketika membahas serangan jantung saat berolahraga.

Dikutip TribunHealth.com, dr Ayuthia menjelaskan yang penting harus mengetahui kondisi tubuh sendiri.

"Satu. Sebenarnya kita ini dalam risiko apa sih?"

"Jangan-jangan kita memiliki faktor-faktor risiko yang dapat menjadikan kita mempunyai penyumbatan pada pembuluh darah," paparnya.

Kedua, penting untuk mengetahui intensitas olahraga yang mampu dilakukan.

Baca juga: Dok, Apakah Benar Minum Air Dingin setelah Olahraga Bisa Merusak Jantung?

Baca juga: Dok, Mengapa Penderita Jantung Koroner Disarankan untuk Memasang Ring Jantung?

Ilustrasi olahraga di dalam rumah
Ilustrasi olahraga di dalam rumah (Pixabay)

"Apakah kita di intensitas ringan, sedang, berat."

Dalam forum tersebut, dia mengatakan olahraga memang membuat kerja jantung menjadi lebih berat.

Sehingga, ketika ada penyumbatan pada area pembuluh darah sirkulasi menjadi tidak maksimal.

Akibatnya otot yang butuh oksigen tak mendapat suplai yang cukup.

Halaman
123
Penulis: anrosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved