Breaking News:

Dokter Membagikan Tips yang Harus Dilakukan saat Mengalami Sleep Apnea

Sleep apnea merupakan penyakit gangguan tidur. Sleep apnea ialah hentinya nafas selama beberapa kali saat tertidur dan seperti merasa tersedak.

Kompas.com
ilustrasi penderita sleep apnea 

TRIBUNHEALTH.COM - Ketika tidur adakalanya seseorang merasa sulit bernafas selama beberapa saat karena ada lendir di tenggorokan atau sedang flu.

Namun berbeda pada penderita sleep apnea.

Henti nafas saat tidur bagi penderita sleep apnea bisa muncul setiap saat, termasuk saat tubuh dalam kondisi fit.

Pada sebagian orang menganggap bahwa mengorok adalah tanda menua, namun anak-anak juga bisa mengorok saat tertidur.

ilustrasi penderita sleep apnea
ilustrasi penderita sleep apnea (Kompas.com)

Baca juga: Psikolog Menjelaskan Dampak Psikologis Masyarakat yang Tidak Terjangkit Virus Covid-19

Selain itu banyak yang mengatakan bahwa orang dengan berat badan berlebih apabila tertidur akan mengorok.

Namun orang berbadan kurus juga bisa mengorok saat tertidur.

Masalah gangguan tidur ini dapat berdampak fatal bagi kesehatan, karena rentan memicu masalah jantung dan komplikasi kesehatan lainnya.

Gejala pada penderita sleep apnea bisa dirasakan karena penderita tidak mendapatkan tidur yang berkualitas.

Baca juga: Minyak pada Wajah Berfungsi sebagai Pelumas di Wajah, Begini Ulasan dr. Muhammad Fiarry Fikaris

Tips yang harus dilakukan saat menyadari bahwa sedang menderita sleep apnea:

- Jangan abaikan dengkuran saat tertidur

Halaman
12
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved