lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Menjaga kebersihan tubuh menjadi satu di antara cara untuk menjaga kesehatan.
Namun, menjaga kesehatan tak hanya soal tubuh bagian luar saja.
Namun, kesehatan pada bagian dalam tubuh juga harus dijaga.
Salah satu caranya yang paling sederhana adalah menjaga asupan makan.
Makanan yang dikonsumsi harus dipastikan kebersihan dan kesehatannya, sebagaimana dikutip TribunHealth.com dari tayangan Ayo Sehat Kompas TV, edisi 25 Mei 2021.
Jika hal itu tak dilakukan, bukan tidak mungkin kesehatan pencernaan akan terganggu.
Baca juga: Dokter Jelaskan Pentingnya Konsumsi Buah dan Sayur bagi Saluran Pencernaan
Baca juga: Ini Dampak Bila Terlalu Banyak Mengonsumsi Sayur pada Lansia
Satu di antara penyakit saluran pencernaan akibat kebersihan adalah wasir.
Saat ini masih banyak yang beranggapan, wasir disebabkan makanan yang pedas.
Sebenarnya pendapat ini tidak benar.
Mengonsumsi makanan pedas, akan membuat orang mengalam diare yang berkepanjangan.
Hal inilah yang kemudian bisa memicu wasir.
Selain wasir, penyakit lain yang bisa muncul adalah sembelit.
Baca juga: Dok, Apakah Benar Tak Boleh Makan yang Berlemak saat Diare?
Baca juga: Tak Boleh Konsumsi Makanan Berlemak saat Diare, Mitos atau Fakta?
Penyakit ini juga bisa disebabkan karena kurangnya perhatian terhadap makanan yang dikonsumsi.
Kedua penyakit tersebut sebenarnya bisa dihindari dengan banyak mengonsumsi sayur dan makanan berserat.
Selain itu, masih ada beberapa penyakit lain yang timbul akibat kurang menjaga kebersihan makanan yang dikonsumsi.
Penyakit-penyakit itu tak hanya berdampak pada kesehatan semata.
Apabila sudah parah, bukan tidak mungkin bisa memicu kematian.
Baca artikel lain seputar kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)