lihat foto
Pertanyaan:
Halo pak.
Selamat siang.
Saya ingin sekali berkonsultasi.
Pandemi membuat saya stress mengerjakan tugas dari rumah ditambah orang tua tidak memperbolehkan saya keluar rumah.
Baca juga: Ahli Gizi Menjelaskan Anak Usia 6 Bulan Tidak Memerlukan Garam pada Makanannya
Baca juga: Bentol Akibat Gigitan Nyamuk, Apakah Tergolong pada Penyakit Kulit Dok?
Baca juga: Dokter Spesialis Ortodontik Jelaskan Perawatan pada Gigi Berlubang Sebelum Memasang Kawat Gigi
Sementara lingkungan di rumah tidak kondusif untuk pembelajaran.
Bagaimana mengatasi stres belajar di rumah pak?
Mohon bantuan dan solusinya.
Terima kasih pak.
Yanti, Tinggal di Pare.
Jawaban ahli psikolog:
Orang yang sehat kadangkala berani berargumentasi, berani mencoba, dan cobalah cari cara supaya belajar di rumah menjadi nyaman.
Coba juga belajar kelompok via online misalnya telepon teman untuk belajar bersama.
Bisa juga belajar di taman sekitar rumah supaya nyaman.
Jika masih kesulitan cari tempat lain di luar rumah namun tetap pakai masker, rajin cuci tangan dan jaga jarak.
Adib Setiawan,S.Psi.,M.Psi Psikolog di www.praktekpsikolog.com
Baca juga: Dokter Sebut Gangguan Kesehatan Rongga Mulut Bisa Menjalar ke Organ Lain
Baca juga: Dokter Ingatkan Bahaya Jantung Bengkak pada Orang Hipertensi, Semakin Lama Jantung Bisa Melar
Baca juga: Makanan Panas dan Dingin Tak Masalah bagi Gigi Normal, Hanya Picu Rasa Ngilu pada Gigi Bermasalah
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
