lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Merasa lemas disertai mata berkunang-kunang seringkali dikaitkan dengan gejala darah rendah
Namun bagaimana jika gejala itu muncul ketika terkena sinar matahari?
@binggi.wicaksono bertanya dalam program Ayo Sehat Kompas TV, Jumat (21/5/2021).
"Kalau kena matahari, saya merasa lemas dan berkunang-kunang. Apakah itu gejala darah rendah dok?"
Dalam hal ini, dr Susanti mengungkapkan adanya kemungkinan menderita heat exhaustion alias kepanasan parah, sebagaimana dikutip TribunHealth.com.
Namun hal itu bukan satu-satunya penyebab.
Baca juga: Simak Penjelasan Tentang Perbedaan Pusing dan Sakit Kepala
Baca juga: Ini Perbedaan Pusing akibat Darah Rendah dan Vertigo
Turunnya kadar gula dalam darah juga bisa memberikan efek serupa.
Selain itu, anemia dan hipotensi juga kerap menunjukkan gejala serupa.
Lalu apa yang harus dilakukan?
"Kita mengecek tekanan darah kita dan pemeriksaan fisik lainnya di fasilitas kesehatan terdekat," kata dr Susanti.
Langkah tersebut penting untuk mengetahui secara pasti penyakit apa yang tengah dialami.
Dengan demikian, dokter bisa mengambil tindakan lebih lanjut yang tepat.
Baca juga: Sederet Mitos dan Fakta Berjemur di Bawah Sinar Matahari, Tak Perlu Teralu Lama
Baca juga: Punya Kulit yang Lebih Sensitif, Apakah Ada Cara Khusus untuk Bayi ketika Berjemur?
Untuk tindakan pertolongan pertama, dr Susanti juga memberikan beberapa tips yang bisa dilakukan.
"Dan jangan lupa, ketika merasa kunang-kunang ketika kena panas matahari, segera istirahat."
Segeralah cari tempat yang lebih sejuk untuk berteduh.
Kemudian duduk dan letakkan kepala di antara kedua lutut.
"Setelah itu minumlah teh manis atau segelas jus buah."
"Atau boleh juga memakan permen dengan kandungan gula," pungkasnya.
Baca artikel lain seputar kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
