lihat foto
Pertanyaan:
Apakah (pengecualian berjemur untuk mendapat vitamin D) berlaku juga untuk bayi dok?
Pertanyaan tersebut disampaikan Jurnalis Tribunnews, Alfin Wahyu, dalam program Malam Minggu Sehat.
Jawaban:
Menjawab pertanyaan tersebut, dr Tan Shot Yen tegas menjawab iya.
Ada pengecualian untuk bayi terkait kebiasaan berjemur.
Pasalnya, bayi memiliki kulit yang sangat sensitif.
"Bayi itu sangat sensitif dengan cahaya matahari."
"Jadi sangat tidak bijak kalau kita menjemur bayi selama seperti kita," jelas dr Tan.
Lalu berapa waktu yang dibutuhkan?
Menurutnya, menjemur bayi hanya perlu lima menit saja.
Itu pun bayi tidak serta merta dijemur, melainkan diajak beraktivitas di bawah sinar matahari.
"Yang penting adalah ketika bayinya ini sudah bisa jalan, udah bisa main ya kan. Jangan biarkan didalam box."
"Jadi kalau Anda punya pekarangan, punya kebun, coba ajak anak-anak Anda juga ikut main petak umpet di Kebun, dan sebagainya," contohnya.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)