lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Setiap orang pasti ingin memiliki gigi yang putih dan bersih hingga hari tua.
Keinginan ini tentunya harus diimbangi dengan perawatan gigi yang benar setiap harinya.
Tak sedikit orang yang mengabaikan pentingnya merawat gigi dengan rajin membersihkan gigi setiap hari.
Perawatan gigi harus dilakukan setiap hari, agar ketika memasuki umur tidak muda lagi bentuk gigi tidak mengalami kerapuhan dan masalah pada kesehatan gigi.
Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi agar tidak ompong di hari tua?
Baca juga: Dokter Gigi Jelaskan Ada Tiga Cara Menjaga Kesehatan Gusi
Masalah kesehatan gigi di Indonesia masih sangat tinggi dikarenakan pengetahuan tentang kesehatan gigi dan mulut masih sangat rendah.
Kalaupun kita melihat bahwa banyak orang yang masih punya gigi walaupun umurnya di atas 40 tahun karena:
Pertama mereka mempunyai pengetahuan yang cukup tentang kesehatan gigi.
Yang kedua, mereka mempunyai tingkat pendidikan yang sudah bagus.
Dari itu semua mereka mengetahui bahwa kesehatan gigi itu sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Baca juga: Mitos atau Fakta bahwa Sering Lembur Bisa Menyebabkan Sakit Tipes? Berikut Penjelasan Dokter
Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut :
1. Menyikat gigi sebelum tidur
Karena kuman-kuman dan sisa makanan pada gigi akan membuat plak hingga gigi keropos
2. Pagi hari sebelum beraktifitas
Di usia 40 tahun keatas terkadang ada yang memiliki riwayat diabetes melitus dan kolesterol dikarenakan pola makan yang salah.
Baca juga: Bahaya Kanker Kulit, Apa yang Harus Dilakukan untuk Menghindarinya? Simak Penjelasan Dokter
Akhirnya sisa makanan tersebut menimbulkan kalkulus dan menyebabkan gigi keropos.
Pada penderita diabetes, terkadang gusi yang semula sehat dikarenakan faktor usia bisa terjadi penurunan dan mengakibatkan gigi goyang.
Oleh karena itu wajib menjaga pola makan yang sehat.
Ini diambil dari tayangan YouTube Tribun Timur bersama dengan Prof. Drg. Edi Mahmud Sp.Pros. Minggu (1/12/2019).
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)