Breaking News:

Dokter Gigi Jelaskan Ada Tiga Cara Menjaga Kesehatan Gusi

Kebiasaan untuk menjaga oral hygiene atau kebersihan mulut seseorang, memberikan dampak yang baik terhadap gigi dan gusi.

kaltim.tribunnews.com
Ilustrasi menjaga kesehatan gusi 

TRIBUNHEALTH.COM - Perawatan gusi yang dapat dilakukan di rumah, sebenarnya perawatan gusi satu paket dengan perawatan rongga mulut.

Kebiasaan untuk menjaga oral hygiene atau kebersihan mulut seseorang, memberikan dampak yang baik terhadap gigi dan gusi pada orang tersebut.

Dilansir Tribunhealth.com penjelasan Dokter Gigi, drg. Munawir H. Usman, SKG., MAP dalam tayangan YouTube Tribun Health edisi 28 April 2021 tentang menjaga kesehatan gusi.

Jadi hal-hal yang perlu dilakukan dan dicermati adalah rutin sikat gigi minimal 2 kali sehari.

Baca juga: Hati-hati, Pasien yang Sudah Negatif COVID-19 Bisa Terkena Badai Sitokin, Simak Penjelasan Dokter

Baca juga: Bahaya Kanker Kulit, Apa yang Harus Dilakukan untuk Menghindarinya? Simak Penjelasan Dokter

Utamanya dilakukan pada malam hari sebelum tidur.

Banyak anggapan masyarakat pada umumnya jika melakukan sikat gigi pada malam hari, ia tetap melakukan konsumsi makanan atau snack.

Padahal ia sudah melakukan sikat gigi.

Ilustrasi pemeriksaan dokter terhadap penurunan gusi
Ilustrasi pemeriksaan dokter terhadap penurunan gusi (manado.tribunnews.com)

Aktivitas tersebut justru kurang bagus.

Karena diharuskan atau diusahakan untuk melakukan sikat gigi pada aktivitas terakhir yang dilakukan sebelum tidur.

Setelah sikat gigi, diharapkan tidak ada lagi konsumsi makanan atau minuman kecuali air putih.

Untuk merawat gusi, biasanya mengunakan dental floss.

Dental floss berguna untuk membersihkan daerah-daerah di celah-celah gigi.

Biasanya pada sikat gigi sulit menjangkau daerah-daerah tersebut.

Dental floss penting dilakukan karena pada prinsipnya struktur daripada gusi paling sering mengalami peradangan pada bagian margin atau pinggir gusi.

Sehingga diharapkan dengan menggunakan dentak floss mampu membersihkan atau mengangkat kotoran-kotoran pada daerah-daerah tersebut.

Yang jarang masyarakat umum mengetahuinya, yakni perlunya dilakukan pemijatan gusi.

Dokter biasanya akan menganjurkan.

Baca juga: Mengapa Kanker Mulut Dapat Terjadi, Dok?

Baca juga: Dokter, Jika Tidak Menjaga Kesehatan Lidah Apakah Ada Penyakit yang Lebih Parah?

Karena banyak sekali manfaatnya terhadap kesehatan gusi tersebut.

Biasanya akan dilakukan dengan penekanan secara lembut dan halus pada daerah-daerah gusi dengan menggunakan jari telunjuk membentuk pada setengah lingkaran rahang.

Jadi 3 hal yakni sikat gigi, penggunaan dental floss, dan pemijatan gusi merupakan upaya yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi seseorang.

Penjelasan Dokter Gigi, drg. Munawir H. Usman, SKG., MAP dilansir Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health edisi 28 April 2021.

(Tribunhealth.com/Dhiyanti)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.

Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved