lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Gigi sensitif umum dikeluhkan oleh sebagian orang saat menjalankan puasa.
Biasanya gigi sensitif disebabkan karena terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas.
Sehingga rentan mengakibatkan sakit gigi.
Oleh sebab itu penting untuk mengetahui cara mencegah gigi sensitif.
Baca juga: Jangan Anggap Sepele, Ini Dampak Minuman Bersoda Pada Gigi dan Mulut
Baca juga: Apakah Berkumur dapat Menghilangkan Karang Gigi? Ini Penjelasan Dokter Gigi
Lantas bagaimana cara mencegah gigi sensitif saat bulan Ramadhan?
Dikutip TribunHealth.com dari tayangan YouTube Tribun Health, Dokter Gigi Tri Setyawati bersedia menjelaskan.
Tri menganjurkan, untuk mencegah gigi sensitif saat bulan puasa dapat dilakukan dengan banyak mengonsumsi buah dan sayur.
Pasalnya buah dan sayur kaya akan sumber vitamin dan mineral.
Diketahui kandungan mineral sangat penting dibutuhkan oleh tubuh.
Lantaran, bermanfaat untuk memberikan perlindungan pada sel-sel di dalam tubuh.
"Karena ketika kekurangan mineral, maka tubuh kita akan berusaha menyeimbangkan diri."
"Yaitu dengan cara mengambil (sisa mineral) yang tersimpan di gigi," sambung Tri.
Bila hal ini terjadi, maka dapat mengakibatkan penipisan pada gigi.
Baca juga: Pahami Cara Merawat Gigi dengan Baik dan Benar Agar Terjaga Kesehatannya
Kemudian cara lain yang dapat dilakukan, yaitu rajin menyikat gigi dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
"Sekarang banyak produk pasta gigi yang memang diciptakan khusus untuk gigi sensitif."
"Pasta gigi tersebut dapat memberikan perlindungan pada permukaan gigi," terang Tri.
Selain itu manfaat lain dari penggunaan pasta gigi yang khsusus untuk mencegah gigi sensitif, dapat menghambat sensasi dingin pada gigi akibat minuman dingin.
"Sehingga kita tidak dapat merasakan ngilu lagi, ketika mengonsumsi minuman atau makanan yang dingin," pungkasnya.
Baca juga: Gigi Patah Sejak Kecil, Apakah Ada Cara untuk Menumbuhkan Gigi Dok?
Baca juga: Mengenal Kondisi Karang Gigi pada Anak
Baca juga: Selain Pembersihan Gigi secara Mekanik, Diperlukan Pembersihan Gigi secara Kimiawi
Penjelasan ini dikutip dari tayangan YouTube TribunHealth, Jumat (8/5/2021).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)