Breaking News:

Jenis Lemak Apa Yang Dapat Dihindari Jika Ingin Mengurangi Berat Badan, Dok?

Jenis lemak yang harus dihindari adalah jenis lemak jenuh dan lemak trans. Lemak jenuh terdapat pada minyak kelapa dan santan.

batam.tribunnews.com
Ilustrasi lemak jenuh 

Pertanyaan:

Selamat pagi Dokter.

Saya izin bertanya ya Dok.

Berat badan saya berlebih nih Dok.

Dok, jika saya ingin mengurangi berat badan jenis lemak apa saja yang harus saya hindari?

Baca juga: Simak Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut pada Masa Pandemi

Baca juga: Varian Baru B 177 Sudah Masuk Indonesia, Ini Hal yang Perlu Diketahui

Mohon arahan dan penjelasannya Dok.

Serta solusinya.

Terima kasih Dokter.

Dian, Tinggal di Solo.

Ilustrasi beberapa makanan yang mengandung lemak trans
Ilustrasi beberapa makanan yang mengandung lemak trans (aceh.tribunnews.com)

Jawaban dokter:

Halaman
12
Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved