lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Dokter spesialis kulit dan kelamin, Jonathan Subekti bagikan tips menjaga kesehatan kulit wajah ketika menggunakan masker.
Hal itu penting untuk diketahui karena penggunaan masker sudah menjadi protokol wajib di tengah pandemi Covid-19.
Setidaknya, ada dua hal yang ditegaskan dr Jonathan.
Pilih tipe masker
Pertama, dia menganjurkan untuk memilih tipe masker yang sesuai.
"Dipilih yang memang nyaman ketika kita pakai dalam jangka waktu yang lama," paparnya dalam program Ayo Sehat Kompas TV yang tayang di YouTube pada 6 April 2021.
Selain kenyamanan, bahan yang lembut penting untuk dipertimbangkan.
Baca juga: Jangan Disepelekan, Herpes Labialis Sebabkan Kulit Sekitar Mulut Melepuh, Berair, dan Merah
Baca juga: Mengenal Berbagai Penyakit Kulit yang Menganggu, Bagaimana Cara Mencegahnya?
Perawatan kulit
Seharian memakai masker menjadikan perawatan kulit penting untuk dilakukan.
"Biasanya ke kantor, sekarang pagi ngga ke kantor (WFH), banyak tuh yang ngga cuci muka sampai siang," papar dr Jonathan.
"Nah itu juga yang bisa menyebabkan kulit kita mengalami masalah."
"Jadi kita rutinitasnya tetap biasa. Bangun tetap cuci wajah," tandasnya.
Memangnya, apa dampak memakai masker terlalu lama?
Baca juga: Puasa dan Penggunaan Masker setiap Hari Bisa Rentan Mengalami Bau Mulut, Ini Cara Mengatasinya
Baca juga: Sering Pakai Masker hingga Buat Bibir Kamu Kering? Yuk, Simak Cara Menjaga Bibir Sehat
Secara umum, beberapa masalah yang kerap timbul antara lain:
- Wajah berminyak
- Rentan jerawat
- Wajah kering
- Peradangan
- Memar
Semua keluhan itu bisa diminimalisir dengan melakukan beberapa hal sebagai berikut.
- Perhatikan durasi penggunaan masker
- Rajin bersihkan masker
- Bersihkan wajah setelah menggunakan masker
- Rajin minum air putih
- Gunakan pelembab wajah yang sesuai dengan kulit
Baca artikel lain seputar kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
