lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - drg Arifah Hariadi bagikan tips cara mencegah gigi berlubang.
Cara utama yang perlu dilakukan adalah melakukan sikat gigi.
"Sikat gigi yang benar, sedini mungkin," jelasnya dalam program SMILE TribunPalu.
Kendati demikian, dia mengecualikan beberapa bentuk gigi tertentu.
"Tapi memang ada beberapa anatomi atau bentuk gigi orang yang memang ceruknya dalam," papar drg Arifah.
"Jadi susah dibersihkan."
Baca juga: Mengenal Gigi Berlubang dan Penyebabnya, Awalnya Tak Sebabkan Rasa Sakit Sama Sekali
Baca juga: Perlu Waspada, Ini Efek Bila Pertumbuhan Gigi Tidak Sempurna
Hal itu menyebabkan bakteri dan sisa makanan lebih mudah masuk ke dalam ceruk tersebut.
"Nah ada juga perawatan ceruknya yang dalam itu ditutup."
"Itu tindakan paling awal, biasanya pada anak-anak" paparnya.
Selain itu, pada anak juga bisa ditambahkan flour untuk mencegah gigi berlubang.
Menjaga kebersihan gigi memang menjadi langkah utama.
"Kalau untuk pencegahan sehari-hari di rumah, saya rasa sih untuk menjaga kebersihan mulut sudah cukup," tegasnya.
Baca juga: Seberapa Sering Harus Mengganti Sikat Gigi? Simak Penjelasan Dokter
Baca juga: Tips Aman Berkunjung Ke Dokter Gigi Saat Pandemi
Namun ketika mulai muncul rasa sakit, drg Arifah mengimbau untuk langsung menemui dokter gigi.
Langkah demikian penting agar segera mendapat perawatan yang tepat.
Selain itu, perlu juga untuk menjaga asupan nutrisi.
"Makan makanan yang berserat, bergizi."
"Karena memang kita harus menjaga imun kita agar tetap naik. Bukan hanya untuk corona saja, untuk kesehatan gigi dan mulut kita juga perlu," pungkasnya.
Baca artikel lain seputar kesehatan gigi dan mulut di sini.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
