Breaking News:

Penyebab Perut Buncit saat Berpuasa, Apakah Salah Mengonsumsi Makanan?

Puasa adalah menahan diri untuk tidak makan dan minum dari sebelum terbitnya fajar, hingga terbenamnya fajar. Lalu mengapa perut buncit saat berpuasa

pixabay.com
Ilustrasi perut buncit 

TRIBUNHEALTH.COM - Puasa adalah menahan diri dari makan dan minum dari sebelum fajar hingga magrib atau terbenamnya fajar.

Lalu di saat berpuasa kenapa perut malah buncit?

Buncit adalah penampilan luar, buncit bisa disebabkan karena memang lemak lingkar pinggang bertambah atau sedang kembung.

Apabila dikarenakan kembung, biasanya berisi gas.

Kenapa bisa? Karena pemilihan makanan yang salah.

Misalnya, terlalu banyak mengonsumsi makanan kering.

Padahal makanan yang kering itu cenderung digoreng.

Ilustrasi perut buncit
Ilustrasi perut buncit (pixabay.com)

Baca juga: Pusing dan Sakit Kepala Ternyata Berbeda, Simak Penjelasan Berikut!

Begitu sudah kelebihan lemak, merasa ingin lebih banyak mengonsumsi sayur-sayuran.

Menurut dr Tan shot Yen, Dokter filsuf & ahli gizi konsultan bahwa terkadang sayur bisa menjadi simalakama, bukan berarti bukan berarti tidak mengonsumsi sayurnya.

Apabila salah dalam mengonsumsi sayur, malah akan menjadi gas.

Halaman
12
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved