TAG
senam
-
5 Gerakan Senam Ibu Hamil yang Dapat Mempermudah Proses Persalinan
Senam hamil yang dilakukan secara rutin bisa membuat ibu hamil tetap sehat dan bugar hingga waktu persalinan tiba.
Senin, 7 Juli 2025 -
7 Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Kolesterol, Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Bugar
Penderita kolesterol disarankan tetap olahraga dan sebaiknya dilakukan 3 kali seminggu selama 30 menit untuk menjaga kesehatan tubuh.
Rabu, 30 April 2025
