Baca tanpa iklan
Minuman ini membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi beban pada jantung.
5. Menyehatkan kulit dan rambut
Vitamin dan antioksidan yang banyak terkandung dalam wedang serai dikenal akan potensinya untuk membantu membuat kulit tampak lebih sehat.
Selain itu, kandungan tersebut dapat membuat rambut tampak lebih berkilau.
6. Menyehatkan pencernaan
Serai dapat membantu merelaksasi saluran pencernaan tubuh dan berpotensi mengurangi kembung.
Pada saat yang sama, wedang serai dapat membantu melawan gangguan pencernaan dan bahkan kram selama menstruasi.
Baca juga: Cara Sehat Minum Air Rebusan Serai untuk Turunkan Kolesterol Jahat dan Darah Tinggi
7. Manajemen berat badan
Kenaikan berat badan tidak bisa diabaikan begitu saja.
Pasalnya, obesitas tergolong bentuk penyakit yang bisa memicu komplikasi berbagai penyakit lainnya.
Kabar baiknya, wedang serai telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme dan mendorong pembakaran lemak, yang berpotensi membantu penurunan berat badan.
(TribunHealth.com)