TRIBUNHEALTH.COM - Kadar kolesterol yang terlalu tinggi jelas berbahaya bagi kesehatan. 

Pola makan yang didominasi lemak dapat memicu lonjakan kolesterol dan meningkatkan risiko munculnya berbagai penyakit serius.

Kondisi ini sering kali tidak disadari karena jarang menimbulkan gejala khas. 

Kebanyakan orang baru mengetahuinya setelah muncul keluhan yang mengganggu aktivitas.

Lantas, apa saja tanda atau gejala kolesterol tinggi yang bisa dikenali? 

Berikut tanda-tanda kolesterol tinggi yang patut diwaspadai:

1. Sakit Kepala

Baca juga: 6 Cara Mengolah Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes agar Gula Darah Tetap Stabil

Pasti sudah banyak mengeluhkan sakit kepala bukan? Pusing bisa terjadi akibat aliran darah ke otak terganggu karena adanya penyumbatan pembuluh darah. Kondisi ini sering dialami oleh orang dengan kadar kolesterol tinggi.

2. Rasa Tidak Nyaman di Tengkuk

Banyak pula yang mengeluhkan rasa tidak hyaman di tengkuk kepala. Hal ini kerap dianggap akibat dari salah bantal saat tidur.

Keluhan kaku atau nyeri pada tengkuk cukup sering dialami penderita kolesterol tinggi. Hal ini bisa  berkaitan dengan aliran darah yang kurang lancar di otot leher.

3. Nyeri Dada

Baca juga: Tips Menurunkan Panas Anak Secara Alami, Aman untuk Si Kecil

Jangan abaikan keluhan nyeri dada. Rupanya masalah ini bisa jadi tanda-tanda kolesterol tinggi.

Jika kadar kolesterol sudah menimbulkan sumbatan pada pembuluh darah jantung, aliran darah menuju jantung bisa terhambat. Akibatnya, timbul rasa nyeri atau sesak di dada.

4. Kesemutan

Kesemutan atau mati rasa pada tangan dan kaki dapat menjadi tanda kolesterol tinggi. Beberapa penelitian menunjukkan, kadar kolesterol yang tinggi berhubungan dengan gangguan saraf tepi.

5. Perlemakan Hati

Kolesterol yang berlebihan dalam darah bisa menumpuk di hati dan memicu perlemakan hati. Gejalanya antara lain perut terasa tidak nyaman, kembung, dan sering mual.

Baca juga: 5 Minuman Probiotik yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat Secara Alami

6. Xanthelasma

Xanthelasma adalah penumpukan kolesterol di bawah kulit. Biasanya ditandai dengan benjolan kecil berwarna kuning muda di kelopak mata, tumit, siku, atau lutut.