TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes merupakan penyakit yang perlu penanganan jangka panjang.

Diabetes bukan penyakit yang bisa disepelekan. 

Pasalnya, orang dengan kondisi ini perlu mendapatkan pengobatan yang tepat.

Selain obat medis, banyak orang juga mencoba ramuan herbal untuk membantu mengontrol kadar gula darah secara alami dan minim efek samping.

Berikut beberapa minuman herbal yang bisa membantu mengatasi diabetes, sebagaimana dilansir dari The Health Site:

1. Jus Pare

Baca juga: 6 Khasiat Daun Bawang Bagi Tubuh, Sumber Vitamin C dan Antioksidan Alami

Labu pare dikenal sebagai salah satu tanaman herbal terbaik untuk diabetes. 

Sayuran ini mengandung keratin, antioksidan yang membantu menurunkan gula darah. 

Selain itu, terdapat protein polipeptida-P yang dapat meningkatkan produksi insulin di dalam tubuh.

2. Jus Amla (Gooseberry)

Amla atau gooseberry kaya akan vitamin C dan antioksidan. 

Kandungan kromium dalam buah ini membantu tubuh mengatur kadar gula darah. 

Tak heran, amla sering direkomendasikan untuk penderita diabetes maupun sebagai penambah daya tahan tubuh.

3. Biji Fenugreek 

Baca juga: Rekomendasi 7 Buah yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung

Biji berwarna kuning ini membantu pencernaan dan mendukung penurunan berat badan. 

Serat larut dalam fenugreek memperlambat penyerapan karbohidrat sehingga mencegah lonjakan gula darah. 

Selain itu, kandungan alkaloid di dalamnya dapat meningkatkan produksi insulin.

4. Air Kayu Manis

Kayu manis tidak hanya menambah aroma makanan, tetapi juga berkhasiat sebagai herbal. 

Air rebusan kayu manis bisa membantu menstabilkan gula darah dan membuat tubuh lebih sensitif terhadap insulin.