Baca tanpa iklan
6. Tambahkan Sayuran
Agar nutrisi tetap seimbang, sebaiknya sajikan daging kambing bersama sayuran segar atau rebus.
Serat dari sayuran dapat membantu menurunkan kolesterol dan memperlancar pencernaan.
7. Batasi Porsi Konsumsi
Meskipun diolah dengan cara yang sehat, konsumsi daging kambing tetap harus dibatasi.
Mengonsumsi daging merah dalam jumlah berlebihan tetap berisiko memicu masalah kesehatan seperti obesitas, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi.
Dengan memperhatikan cara pengolahan dan porsinya, daging kambing tetap bisa menjadi pilihan menu yang sehat dan aman untuk dikonsumsi.
Baca juga: Hindari 10 Makanan dan Minuman Ini, Diam-diam Memicu Hipertensi
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Alat Cek 3in1 Elvasense (Gula Darah, Kolesterol & Asam Urat) di sini
Elvasense 3in1 Multifunction Monitoring System (EMS10) adalah alat monitoring lengkap yang dirancang khusus untuk memantau kadar GULA DARAH, KOLESTEROL dan ASAM URAT dalam satu alat.
Design yang ergonomis dan simpel memudahkan untuk dibawa kemanapun, dan sudah dilengkapi dengan lampu indikator strip dan hasil.
Tingkat akurasi telah terstandarisasi ISO EN 15197:2013.
Strip-nya sudah single packed design, menjaganya tetap higienis, efektif dan telah menggunakan tipe Enzym GDH-FAD (Glucose Dehydrogenase-FAD) untuk gula darah yang merupakan inovasi terbaru dan lebih akurat.
- Tidak terpengaruh Maltosa dan Icodextrin (Gula Non-Glucose) sehingga sangat cocok digunakan bagi pasien dengan gangguan penyimpanan glikogen maupun bagi pasien yang sedang dalam perawatan akibat gagal ginjal (peritoneal dialysis)
- Tidak terkontaminasi udara