Pilihlah roti yang rendah gula, rendah garam, dan tanpa tepung terigu. 

Potong-potong dadu atau sobek seukuran dua ruas jari, lalu sajikan ke anak. 

Roti tawar merupakan sumber kabohidrat yang baik, yang bisa menjadi sumber energi untuk anak. 

Konsumsi karbohidrat yang cukup dapat mendukung aktivitas fisik anak dan mendukung pertumbuhannya. 

7. Brokoli rebus

Brokoli mengandung serat, vitamin C, dan juga folat yang bagus untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. 

Sebelum dimasak, potong brokoli menjadi potongan yang sesuai dengan tangan anak. 

Rebus atau kukus brokoli beberapa menit hingga lembut dan bisa dikonsumsi si kecil. 

Demikian beberapa pilihan finger food yang bisa diberikan orang tua untuk si kecil guna melatih genggaman dan proses mengunyah pada anak. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di 

Google News

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 6 Buah-buahan yang Dapat Membantu Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak

Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.

Scott’s Emulsion Vita mengandung minyak ikan kod, kalsium dan jus jeruk. 

Membantu memelihara kesehatan tubuh dan memenuhi kebutuhan vitamin A & vitamin D. 

Membantu memelihara perkembangan kesehatan anak dan pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat. 
 
Mengapa Memilih Scott’s Emulsion Vita

- Rasa jeruk yang disukai anak-anak.
- Berbentuk emulsi sehingga kandungan Omega 3 lebih mudah diserap oleh tubuh dibanding dengan bentuk sediaan non-emulsi.
- Berasal dari minyak hati ikan kod berkualitas tinggi dari laut Islandia.

Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.