Baca tanpa iklan
Efek antioksidan dalam daun pepaya dinilai efektif untuk menurunkan risiko pembentukan sel kanker payudara.
4. Mengatasi rambut rontok
Rambut rontok menjadi masalah umum yang terjadi pada masa menyusui.
Ini disebabkan karena hormon dalam tubuh ibu menyusui mengalami perubahan dari periode kehamilan ke periode menyusui.
Perubahan hormon ini yang memicu terjadinya rambut rontok pada ibu menyusui.
Tak hanya itu, rambut rontok juga bisa terjadi karena stres menyusui.
Mengonsumsi daun pepaya dinilai efektif untuk mengatasi rambut rontok saat menyusui.
Ini berkat kandungan antioksidan dalam daun pepaya yang cukup tinggi, sehingga sangat efektif untuk mengurangi stres oksidatif.
Baca juga: 6 Hal yang Wajib Dilakukan Suami untuk Mendukung Istri yang Sedang Aktif Menyusui
5. Mengontrol kadar gula darah
Banyak ibu hamil yang mengalami diabetes gestasional saat menginjak usia kehamilan bulan ke-6.
Beberapa ibu hamil belum juga mengalami penurunan kadar gula darah setelah melahirkan hingga menyusui.
Kadar gula darah yang cenderung tinggi bisa menimbulkan efek negatif untuk ibu menyusui.
Oleh karena itu, ibu menyusui dianjurkan untuk konsumsi daun pepaya, karena daun pepaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Kandungan yang terdapat pada daun pepaya dapat membantu mengurangi tingkat penyerapan gula pada usus.
Tak hanya itu, sebuah studi dalam BMC Complementary Medicine and Therapies menyebutkan, jika ekstrak daun pepaya dapat membantu menstimulasi kerja sel yang membuat hormon insulin menjadi lebih aktif.
Insulin memiliki peran penting dalam memastikan kadar gula darah tetap berada pada angka normal.
Konsumilah daun pepaya ini secara rutin untuk mendapatkan manfaat baiknya, dan jangan dikonsumsi berlebihan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: Alasan Ibu Harus Rajin Menyusui Bayi Tiap Malam, Salah Satunya Menunjang Tumbuh Kembang Si Kecil