Baca tanpa iklan
Selain itu, salmon dan tuna merupakan sumber protein yang sangat baik, yang juga membantu menurunkan berat badan.
8. Rempah-rempah dan herba
Rempah-rempah dan herba tidak hanya menambah cita rasa pada makanan, tapi juga mengandung banyak manfaat antioksidan.
Jahe dan kunyit, khususnya, telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme dan membantu mengendalikan berat badan.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Alternative Therapies in Health and Medicine menemukan bahwa jahe dapat berperan dalam mencegah obesitas dan meningkatkan metabolisme.
Selain itu, bawang putih, peterseli, rosemary, dan sage juga merupakan beberapa makanan kaya antioksidan terbaik untuk menurunkan berat badan.
Demikian beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan, ingatlah untuk mengonsumsi dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 6 Cara Mengonsumsi Bawang Putih Jika Anda Memiliki Kolesterol Tinggi atau Diabetes
Berikut ini terdapat suplemen kesehatan, Imboost yang dapat meningkatkan daya tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.
Imboost adalah supplemen kesehatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Imboost merupakan Immunity Booster (peningkat daya tahan tubuh - immunomodulator) yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit serta mempercepat penyembuhan penyakit.
Imboost mengandung Echinacea yang merupakan salah satu jenis tanaman herbal dan berbagai bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi.
Aturan Pakai: dapat dikonsumsi 3x sehari selama 8 minggu dan diberi jeda 2 minggu untuk dapat dikonsumsi kembali.
Hentikan pemakaian jika terjadi reaksi alergi.
Untuk mendapatkan suplemen kesehatan, Imboost yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.