Mom and Baby

5 Nutrisi Penting untuk Anak yang Wajib Dipenuhi, Bantu Optimalkan Tumbuh Kembang

Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi anak yang mengonsumsi makanan bergizi, berikut nutrisi yang harus dipenuhi untuk mendukung tumbuh kembang anak

Mikronutrien lainnya yang penting untuk mendukung tumbuh kembang anak adalah mineral, seperti kalsium, zat besi, zinc, dan kalium. 

Mineral dibutuhkan untuk menunjang berbagai fungsi tubuh. 

Misalnya zat besi bermanfaat untuk kesehatan darah dan sirkulasi oksigen.

Kalsium vital untuk kesehatn tulang dan gigi, dan kalium untuk mendukung kerja otot dan menjaga tekanan darah. 

Beberapa makanan sumber mineral seperti ayam, daging, kacang-kacangan, seafood, susu dan olahannya, tahu, hingga telur. 

Dengan mencukupi kebutuhan nutrisi pada anak, diharapkan tumbuh kembang anak bisa optimal dan terhindar dari gangguan yang tidak diinginkan. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di 

Google News

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 7 Cara Membuat Anak Mau Makan Sayur, Bantu Dukung Tumbuh Kembang Sang Buah Hati

Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.

Blackmores Koala Kids Multi Chewable adalah Multivitamin anak yang mengandung 12 vitamin & 6 mineral seperti Vitamin A, B Kompleks, C, D3, E, Zinc, Zat Besi serta vitamin & mineral lainnya untuk dukung eksplorasi belajar si Kecil dengan kebaikan dari alami. 

Keunggulan :  

- Membantu memelihara kesehatan anak 
- Membantu pertumbuhan & perkembangan anak 
- 100 persen Bebas Gula 
- Rasa vanilla dan stroberi yang disukai si Kecil 

Dosis :  

Anak usia 2 – 6 tahun : Kunyah 1 tablet setiap hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter 

Anak usia 7 – 12 tahun : Kunyah 2tablet setiap hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter 

Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.