Baca tanpa iklan
5. Pilih Produk Susu Rendah Lemak
Baca juga: 5 Cara Cegah Asam Urat Kambuh Mendadak, Lebaran Bebas Nyeri
Terlalu banyak lemak jenuh bisa mengurangi kemampuan tubuh dalam membuang asam urat.
Oleh karena itu, kurangi asupan lemak jenuh seperti produk susu berlemak tinggi.
Pilih produk susu rendah lemak seperti susu skim dan yogurt rendah lemak, yang keduanya dikaitkan dengan penurunan asam urat.
6. Konsumsi Buah Ceri
Konsumsi ceri bisa menghambat enzim yang menyebabkan peradangan.
Hal ini dikaitkan dengan penurunan konsenstrasi asam urat di dalam tubuh.
Para peneliti di Boston University Medical Center melakukan penelitian dan menemukan bahwa konsumsi sedikitnya sepuluh ceri sehari mampu melindungi penderita asam urat dari serangan berulang.
Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Herbal Obat Kolesterol Dan Asam Urat Saraf Kejepit Nyeri Sendi Sendifit di sini
Khasiat : Membantu perawatan kesehatan persendian.
Khasiat dan Manfaat SendiFit :
✔️Kolesterol
✔️ Membantu mengobati asam urat
✔️ Mengobati saraf kejepit
✔️ Mengobati sakit bokong sampai kaki
✔️ Mengobati sakit tulang ekor
✔️ Membantu merawat kesehatan tulang, otot dan sendi
✔️ Membantu mengatasi nyeri sendi
✔️ Membantu mengatasi penyakit asam urat
✔️ Membantu mengatasi sendi dan otot kaku
✔️ Membantu mengatasi penyakit osteoporosis
✔️ Membantu mengatasi osteoarthritis
✔️ Membantu mengatasi cidera otot akibat kecelakaan
✔️ Membantu mengurangi gejala rematik
✔️ Membantu mengatasi pembengkakan pada tulang
✔️ Membantu mengatasi pegal linu
✔️ Membantu mengatasi sakit pinggang
✔️ Membantu mempercepat pemulihan patah tulang
✔️ Membantu mengobati rematik
✔️ Membantu menjaga kesehatan tulang & sendi
✔️ Membantu mengobati cedera pada sendi
✔️ Membantu meningkatkan fungsi sendi
✔️ Membantu mengatasi bengkak akibat radang sendi
✔️ Membantu mengatasi nyeri pinggang
✔️ Dan masalah sendi lainnya.
Dapatkan Herbal Obat Kolesterol Dan Asam Urat Saraf Kejepit Nyeri Sendi Sendifit di sini